【南瓜红枣百合汤】1、准备主料食材2、南瓜去皮,去籽切块。3、红枣洗净4、鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用5、将南瓜、红枣放入锅中...
1南瓜红枣百合汤
1.准备主料食材
2.南瓜去皮,去籽切块。
3.红枣洗净
4.鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用
5.将南瓜、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸转小火煮20分钟。
6.放入百合煮5分钟。
7.最后加入适量的冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。
2红枣百合蒸南瓜
1.南瓜去籽,用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕,削去外皮,做成一个南瓜碗
2.红枣清洗干净,去核(如果买无核的就只用洗洗就行)
3.鲜百合清洗后,一片片摘开
4.把红枣、百合装进南瓜碗里面
5.蒸锅里放一个蒸架,水开后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分钟
6.等稍凉后,小心把南瓜碗移到碟子上
7.把碗里的汁水倒出来和蜂蜜搅拌一起,用刀切开南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了
3南瓜百合红枣粥
1.红枣提前用温水泡1小时
2.百合掰成瓣状
3.南瓜去皮去瓤,切成小粒
4.以上原料和洗好的大米混合,添加适量的水
5.点击粥键即可
6.程序结束后,再焖上10分钟开锅
4红枣百合南瓜盅
1.选取南瓜较圆的部分切下待用,红枣洗净,百合摘洗干净。
2.将南瓜放入一个稍小于它的碗内,连碗一起放进蒸锅,将冰糖、红枣、百合、开水加入南瓜内。蒸锅内也加好开水。
3.盖锅蒸约半小时。
4.放置不烫了取出即可食用(连南瓜也可用勺子挖着吃哟)。
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