减肥减脂期间我最最最推荐的早晚代餐
没有之一!
燕麦麸皮通便效果真的好绝!
我第一次买回来猪爸爸说这不就是以前老家喂猪的吗[捂脸]
我把他锤了一堆,我说喂猪的那玩意是大麦麸,剌嗓子[捂脸],这个不一样(但其实想想确实原理一样,都是膳食纤维丰富)
但燕麦麸皮营养价值确是很高,高蛋白低脂肪高膳食纤维,饱腹感极强
我以前特别爱吃燕麦片,其实我吃燕麦片就是为了通便[捂脸],但其实燕麦的热量一点都不低
但是燕麦麸皮直接把燕麦的精华不分剥离出来,简直太棒了[大笑],低热量,高蛋白,高纤维,完美!
非常适合减脂期还便秘的姐妹
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