对于子宫内膜异位症的预防工作可能有很多人不是很了解，尤其是特别喜欢运动的女孩。其实，如果运动不当可能会给自己带来妇科疾病，当然这里也包括想子宫内膜异位症这个危害和痛苦都很严重的疾病，下面我们就具
1预防子宫内膜异位症为什么要避免运动不当
对于子()宫内膜异位症的预防工作可能有很多人不是很了解，尤其是特别喜欢运动的女孩。其实，如果运动不当可能会给自己带来妇科疾病，当然这里也包括想子宫内膜异位症这个危害和痛苦都很严重的疾病，下面我们就具体介绍一下为什么预防子宫内膜异位症要避免运动不当呢。
长期运动不当可能引起卵巢破裂、子宫下垂、子宫内膜异位症等妇科疾病，大运动量以及快速爆发力的运动一般不适合女性，专家建议女性根据自身体质特点选择运动项目，比如健身操、慢长跑、游泳、瑜伽等。
1.运动不当可导致月经异常
国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
2.运动不当可导致卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
3.运动不当可导致子宫下垂
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。
4.运动不当可导致子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
5.运动不当可导致外阴创伤
活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。
综上所述，我们知道了为什么女性要避免运动不当，因为它会导致很多妇科疾病的发生。它也很有可能会引起子宫内膜异位症这种严重的妇科疾病的发生，希望上面的介绍可以让女性懂得运动要适度，避免因此发生的疾病。
2子宫内膜异位症的引发学说都是什么
对于子宫内膜异位症这个疾病的发生可能患者十分的困惑。到底是什么原因导致的这种疾病呢？其实对于这种疾病的发生原因临床上有很多种学说。这些可以让大家对于子宫内膜异位这个疾病有很好的认识，下面我们就具体介绍一下这些学说都是什么呢。
(1)种植学说(经血倒流学说)：该学说由Sampson在本世纪代提出，该学说主要观点是：月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入腹腔，种植于卵巢和邻近的盆腔腹膜，这种内膜象种子一样生长繁殖蔓延，发展成子宫内膜异位症。现在发现80%女性都存在经血倒流现象，但是真正发病还是少数，说明种植在盆腹腔内的内膜要生长需要一定的条件，即盆腹腔局部清除种植内膜的免疫功能体系。如果把内膜形容为种子，那么盆腹腔浆膜就是土壤，两者适合种子就发芽生根，开花结果。剖腹产子宫、腹部切口内异症，会阴切口内异症也属于内膜种植的结果。
(2)淋巴及静脉播散学说：子宫内膜可以进入盆腔静脉或淋巴系统，远离盆腔部位的器官(鼻腔、眼结膜)发生的子宫内膜异位可能是淋巴或静脉播散的结果。临床也可以见到有一些女性月经期发生鼻腔出血，眼结膜出血，这种现象也称倒经
(3)体腔上皮化生学说：卵巢包膜、盆腔腹膜等起源于体腔上皮，在反复受经血、激素或慢性炎症的刺激可以化生为子宫内膜，形成子宫内膜异位症。
(4) 血液肿瘤相关指标检查：CA125、CA199，升高提示内异症活动，也是恶变的高危因素，一般不超过200IU/L。
通过上面的介绍，希望大家对于子宫内膜异位症的发生原因有了更深刻的认识，日常女性一定要做好预防注意，避免哪些可能会引发子宫内膜异位的原因是非常必要的。
3通过发病机制和病理了解子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种女性常见疾病，近年来发病有上升趋势。这对于女性健康带来了十分大的威胁。对于这种疾病可能很多人不是很了解它。下面我们就带大家通过发病机制和病理了解子宫内膜异位症的一些情况，让大家更好地认识它。
子宫内膜异位症的发病机制
1.发病机制尚未完全明了，以Sampson经血倒流种植、体腔上皮化生以及诱导学说为主导理论。
2.子宫内膜在宫腔外需经粘附、浸袭和血管形成的过程，在种植、生长后发病，在位内膜的特 质可能起决定作用。
3.异位内膜完成上述过程中，机体全身及局部免疫状态和功能，激素、细胞因子和酶等均起决定作用。
4.内异症有家族聚集性。
5.外界环境污染(如二恶英，Dioxin)可能有一定影响
子宫内膜异位症的病理变化
子宫内膜异位症的发病率近年来明显增高，在妇科临床较为常见。在妇科剖腹手术中，约5%～15%患者发现有此病;在因不孕而行腹腔镜检患者中，12～48%有内膜异位症存在。此病多见于25～45岁女性，初潮前无发病者，绝经后或切除卵巢后异位内膜组织可逐渐萎缩吸收，妊娠或使用性激素抑制卵巢功能可暂时阻止此病的发展，故子宫内膜异位症的发病与卵巢的周期性变化有关。流行病学调查还发现女性直系亲属中患此病的可能性较对照组明显增加，提示此病与遗传有关，可能为多基因遗传。
子宫内膜异位症的主要病理变化为异位内膜随卵巢激素的变化而发生周期性出血，伴有周围纤维组织增生和粘连形成，以致在病变区出现紫褐色斑点或小泡，最后发展为大小不等的紫蓝色实质结节或包块，但可因病变发生部位和程度不同而有所差异。
对于子宫内膜异位症的发病机制和它的病理表现的了解可以让我们更加了解这种疾病，这对于它的预防和治疗都是十分有益的。希望女性能够注意避免哪些对于自己有伤害性会造成症状疾病发生的行为。
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