糖友老杨最近来咨询，自己得糖尿病后每天晚上几乎尿5、6次，白天也总喜欢跑厕所，怀疑是自己平时喝水多有关系的，感到烦恼极了。
在此，非药物控糖君分析，多尿属于糖尿病症状其中的一种，很多糖友都陷入这样一个“怪圈”——喝得多、尿得频、渴得快，然后又得多喝。然而，糖尿病多尿仅仅是这种“吃得多尿得多”的问题吗?其实，导致糖友多尿的原因还有很多，只要根据不同的原因，做针对性的治理，是可以有效缓解多尿的症状的。
导致糖友多尿的原因有哪些?
1.血糖过高
长期高血糖对人体损害很大，一方面人体为了保护自己，不得不通过尿液排出多余糖分、导致尿量明显增多。另一方面血糖过高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，也会形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达5000～10000ml。
就好比果脯是水果用糖腌制而成，即糖把水果中水分吸出来之后就成果脯了。这个可以理解为医学上所说的渗透压，糖分越多，渗透压就越高。同样的道理，当血管中的葡萄糖很高的时候，血浆渗透压增高，排出的水分也就增加。
2.口渴多饮
因为糖友血糖升高，会吸收血管及周围组织中的水分，因此糖友常常有口干的症状。在正常情况下，糖友一天的饮水量是正常人的1.5倍，如果糖友大量的饮水而不加以克制，尿液也是会增多的，排尿过多，又会将体内的水分毫无保留的全部排出，长此以往，就会导致糖友出现尿崩的现象。
3.炎症刺激
糖友如果患有炎症，也会导致多尿现象，常见的有结核性膀胱炎，急性膀胱炎，外阴炎等，最好的治疗办法就是对症下药，待炎症痊愈之后，多尿的现象自然会得到缓解。
4.尿道结石
如果糖友的尿道出现结石、或者异物等，非炎症疾病刺激下所造成的多尿现象，可以通过手术或者药物的治疗办法，将体内的结石和异物排到体外，通过一段时间的调理，多尿的症状就会慢慢的消失
当突然出现尿得多、喝得多的时候，或者检测到尿液当中含糖量过高时，一定要引起注意，可通过药物、饮食控制、运动锻炼和血糖监测，控制了血糖，这种多尿的现象就会减轻或消失的。
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