10岁的王诗龄还和父母同睡？答案是肯定的。李湘透露王岳伦睡觉打呼的时候，她都会推他，因为王岳伦会影响到她和女儿的睡眠。这一番话的意思就是女儿还和夫妻两口子同睡一个房间。
10岁还和父母同睡，是不是有一点不合适了？同样10岁的林志颖的儿子kimi都已经一个人睡一个房间了。
李湘体重公开
自从嫁给王岳伦之后，李湘的体重直线上升。一方面是心宽体胖，她婚后就很少在幕前工作。二方面是饮食不忌口。李湘也是一个吃货，对于吃的方面没有任何的自制力。
三方面是年龄，伴随着年龄的增长，新陈代谢自然变差。当你吃的多，运动又少，变胖是必然的。李湘对于自己的身材一直很自信，她一点都不在意外界的评价。她不会为了网友而减肥，她很有主见。
李湘之所以减肥，是因为肥胖威胁到了她的身体健康。李湘的体重有多少呢？她有着164公分的身高，体重却有136斤，体脂达到了40%。撇开身高体重，光是这个体脂率就很吓人。
40%的体脂真的太高了，正常女性的体脂率是25%到28%。程潇的体脂刚好是28%，刚好在临界点上，看来程潇的体脂也很高，只是不胖而已。
李湘整整超出了12%，杨迪的体脂才21.6%。李湘的体脂是杨迪的两倍。身体上有40%都是脂肪，可想而知身体有多么的不健康。
一向自信的李湘也受到了打击。她下定决心开始要减肥。
午餐爱吃大肉包
李湘的生活方式并不健康，晚上临睡前还要吃蛋糕。晚上吃甜食，这个真的是长胖的节奏。关键对自己的身体健康也不利。在吃的方面，李湘的自制力基本为零。
一大早起来吃牛排，午餐还要吃大肉包。肉包也是高碳水的食物，有面粉还有肉，这也是李湘最喜爱的。她一顿也离不开碳水化合物。不爱运动，连散步都不愿意的李湘，能有有136斤的体重，一点也不足为奇。
李湘平时爱吃甜食，体脂又高，她面临最大的问题就是患糖尿病的风险高。患1型糖尿病风险是普通人的7倍之多。这里有必要科普一下，糖尿病分为2种，一种是1型糖尿病，另一种是2型糖尿病。
1型糖尿病是先天的糖尿病，也就是说有家族遗传，一出生胰岛素可能就不足。这样的人就很容易得糖尿病。2型糖尿病就是后天形成的。为什么会得糖尿病呢？一方面是吃太多的糖。
糖，现在已经成为人类第一个大健康杀手了。这也是很多女明星不吃米饭和控糖的原因。比如伊能静就控糖减肥，尽量不吃含糖高的水果。比如荔枝之类的。米饭也只是吃杂粮，不吃白米饭。
糖摄入过多的后果是什么呢？除了容易得糖尿病之外，还会变胖、变丑，对皮肤还不好。要想有一个健康的好身体一定要控制糖分的摄入。
李湘患1型糖尿病的风险很高，是普通人的7倍。那么就意味着李湘有先天家族遗传的风险。对于，这个数据李湘也十分惊讶。
李湘决定要控制糖分的摄入。打脸，总是来得很快。
嘴上说要控制糖的摄入，李湘却在回家的时候要吃荔枝这样的高糖的水果。
要知道荔枝的含糖量，比西瓜高太多。
李湘立FLAG
FLAG，总是要立的，万一实现了呢？李湘也给自己制定了3个月的减肥要求，第一每天运动1个半小时，第二不吃甜食和饮料，第三不能晚于9点起床。李湘对自己够狠，这三条对她来说都是很难的任务。
首先不能吃甜食，这一点她就不大可能实现。对于每天睡到中午12点起床的李湘而言，在每天早上9点起床真的是一件很困难的事情。
李湘是一个精明的商人，她要忍受这三个难以完成的目标。她也让老公王岳伦制定一个目标。王岳伦明显不是李湘的对手，他最后也妥协了。王岳伦确实也应该减肥了，他的体重是89.5公斤，体脂是31%。
王岳伦连之前的衬衫都快要穿不下去了，肚子圆滚滚的，就像怀胎8个月一样。看来王导这些年也是心宽体胖，不仅头发变白了，连牙齿都懒得打理，都变黑了。跟当初那个文艺导演相差甚远。
结婚真的会让人变丑吗？李湘和王岳伦有一点是很同频的，他们总是能够互相投喂。最重要的还是他们一点都也减肥的心，反而很随性放飞的生活着。这一点也让人相当的佩服。
划重点，王岳伦的体脂居然比李湘还要低。李湘，怎一个胖字了得。王岳伦也有健康的问题，他有呼吸阻碍的风险。王岳伦每天晚上睡眠都会打呼，李湘还还会特意去帮她翻身侧睡，这样打呼声会小一点。
看了李湘和王岳伦，虽然生活很随性放松，但是肥胖真的会引发各种的问题。
健康，永远是第一位。
工作再重要，没有了健康都是白搭。
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