糖尿病眼病是由长期高血糖引起并发症对糖友视力造成严重威胁。随着糖尿病患者数量增加糖尿病眼病发生率也在逐年升。因糖友需要重视糖尿病眼病预防和治疗。预防糖尿病眼病关键在于控制好血糖、血压、血脂等指标减少饮食中糖分和脂肪。定期进行眼部检查和视力测量也非常重要。如果发现视力降或他异常情况应及就诊并遵医嘱进行治疗。通过科学生活方式和规律检查我们可以有效预防和控制糖尿病眼病保障视力健康。
目前不少糖尿病患者对眼部并发症缺乏必要的了解和认识，常常拖到视力严重下降甚至失明才慌忙就诊，延误宝贵的治疗时机。其实，只要尽早筛查、及早发现，以目前的医疗水平和眼部护理技术，90%左右糖尿病引发的视力
1得了糖尿病应早点看眼科 糖友记住4点预防糖尿病眼病
目前不少糖尿病患者对眼部并发症缺乏必要的了解和认识，常常拖到视力严重下降甚至失明才慌忙就诊，延误宝贵的治疗时机。其实，只要尽早筛查、及早发现，以目前的医疗水平和眼部护理技术，90%左右糖尿病引发的视力缺损和失明都有机会避免。下面让小编为你仔细讲讲糖尿病眼病。
糖尿病眼病的种类有哪些？
1、糖尿病性视网膜病变。包括视网膜微小动脉瘤、出血和渗出，以及静脉纡曲扩张或闭塞等现象，会进一步发展为增殖性病变，最终导致玻璃体出血、视网膜脱离等严重状态，以至失明。糖尿病性视网膜病变是糖尿病在眼部最常发生的变化之一。
2、糖尿病性黄斑病变。是引起视力下降的主要原因之一。
3、糖尿病性白内障。主要变化为晶状体混浊。其发病率仅次于糖尿病性视网膜病变。
4、糖尿病性虹膜睫状体炎。
5、糖尿病性屈光不正。
6、糖尿病性眼外肌麻痹。
7、新生血管性青光眼。
8、糖尿病性眼感染病（麦粒肿、球后囊肿等）。
9、糖尿病性角膜病变。
10、糖尿病性视神经病变。
4点入手预防糖尿病眼病：
1、降糖的同时重视降压降脂
早期有效控制血糖，可以大大减少糖尿病眼病的发生，或者延缓其发展。另外，血压增高和血脂异常等合并症对眼部病变也起到重要作用， 因此控制血糖和控制血压是预防眼病的两个核心。
2、常去眼科随访
糖尿病性视网膜病变是进行性的，早期常无典型症状，单眼患病时不易察觉，因此糖尿病诊断确立后应在眼科医生处进行定期随诊。无糖尿病视网膜病变者随诊间隔时间可定为一年，出现视网膜病变者应缩短随诊间隔时间。
3、不单查视力，还要查眼底。
糖尿病眼病患者视力下降明显时，视网膜病变多半已是晚期。所以，要想通过查视力去发现糖尿病视网膜病变是不可靠的。
4、即使眼病晚期也不放弃治疗
目前，激光及手术设备的不断改进和完善，即使眼底出血看不见了，通过激光治疗或玻璃体切割手术，不少糖尿病视网膜病变病患者仍可恢复一定视力，别轻易放弃治疗机会。
2得了糖尿病 早点看眼科
得了糖尿病，还得看眼科？没错，确实是这样的。糖尿病引起的眼睛问题有很多，如糖尿病性视网膜病变、白内障、新生血管性青光眼、糖尿病性视神经病变等等，其中白内障和糖尿病性视网膜病较为常见，是致盲的主要原因，而后者造成的失明常常是不可逆的，伤害犹甚。
疏于防范糖友一朝失明
刘阿姨患2型糖尿病已经20余年了，多年来她一直坚持治疗，虽然偶尔不太规范，病情倒也平平稳稳，邻居们有时候甚至忘了她还有糖尿病这回事。但前不久突然发作的糖尿病眼病却给刘阿姨带来极大的伤害，在不到一个月的时间里，刘阿姨的眼睛由模糊几近失明了。那段时间，原本不太厉害的眼病突然加剧，根本没有给刘阿姨和医生治疗的机会，全家人眼睁睁的看着她的眼睛束手无策。沉重的打击让刘阿姨到现在都不愿接受这个事实。
据医生介绍，刘阿姨此前很少做眼底检查，更别说定期检查了。虽然她坚持服药，但一则在饮食控制、血糖监测等方面做得不够；二则根本很少监测眼底病变，的病情发展，最终造成了严重的恶果，让人遗憾。
追根溯源
视网膜病变是主要原因
医生根据刘阿姨的多项检查确认，糖尿病性视网膜病变是最终造成她几近失明的主要原因。同时，这也是很多糖尿病患者致盲的真正病因。
医生解释，糖尿病视网膜病变是由于糖代谢紊乱，毛细血管的改变，以及血流淤滞，引起视网膜循环障碍、视网膜缺血缺氧而发生的。临床研究发现，该病变导致的失明和视力减退的概率比非糖尿病人高25倍。
另外，由于糖尿病视网膜病变早期多无症状，所以病人不易察觉，随着病变进展，患者才会出现视力下降、视物模糊，晚期可并发视网膜脱离及失明，这也在一定程度上造成糖尿病眼病致盲率高的现象。
勤去眼科
九成眼病可预防
糖尿病眼病中的眼底病变往往难以逆转，因此，糖友对眼病一定要重视。别等到自己都看不清东西了再去找医生。
成都瑞恩糖尿病医院黄香德主任指出，目前不少糖尿病患者对眼部并发症缺乏必要的了解和认识，常常拖到视力严重下降甚至失明才慌忙就诊，延误宝贵的治疗时机。其实，只要尽早筛查、及早发现，以目前的医疗水平和眼部护理技术，90%左右糖尿病引发的视力缺损和失明都有机会避免。
糖友可以从4点入手预防糖尿病眼病：
1、降糖的同时重视降压降脂
早期有效控制血糖，可以大大减少糖尿病眼病的发生，或者延缓其发展。另外，血压增高和血脂异常等合并症对眼部病变也起到重要作用， 因此控制血糖和控制血压是预防眼病的两个核心。
2、常去眼科随访
糖尿病性视网膜病变是进行性的，早期常无典型症状，单眼患病时不易察觉，因此糖尿病诊断确立后应在眼科医生处进行定期随诊。无糖尿病视网膜病变者随诊间隔时间可定为一年，出现视网膜病变者应缩短随诊间隔时间。
3、不单查视力，还要查眼底。
糖尿病眼病患者视力下降明显时，视网膜病变多半已是晚期。所以，要想通过查视力去发现糖尿病视网膜病变是不可靠的。
4、即使眼病晚期也不放弃治疗
目前，激光及手术设备的不断改进和完善，即使眼底出血看不见了，通过激光治疗或玻璃体切割手术，不少糖尿病视网膜病变病患者仍可恢复一定视力，别轻易放弃治疗机会。
3糖尿病眼病糖友需预防
糖尿病能引起以下几种类型的眼病，提醒糖友注意预防。
1.糖尿病性白内障
眼球内的晶状体随着人年龄的增长，会变得越来越混浊，从而造成视力不清甚至失明，这就是白内障。糖尿病性白内障包括真性糖尿病性白内障和糖尿病的老年性白内障。青少年糖尿病患者并发的白内障叫作真性糖尿病性白内障。这种病症在临床上并不多见。其发病的临床表现通常是患者双眼发病，而且病情发展迅速。这类病人的白内障可在数日、甚至在48小时之内完全成熟。老年人患糖尿病后，会加重和加快其晶状体混浊的程度和速度，从而发生糖尿病的老年性白内障。
2.糖尿病性屈光改变
在糖尿病发病急骤或病情突然加重的情况下，由于血糖的增高，会引起房水渗透压的减低，使患者突然发生近视。经过治疗后，病人的血糖显著降低时，又可出现远视。近视和远视又常常伴有散光，这都是由于病人眼部的屈光改变所造成的。屈光改变一般都是暂时性的，无需佩戴眼镜，待血糖得到满意的控制后，常可恢复到原来的屈光水平。但此病的发病特点是发生快，恢复慢。
3.糖尿病性虹膜睫状炎
有些糖尿病患者特别是青少年糖尿病患者可发生眼痛、眼红、怕光流泪、视物模糊等急性虹膜睫状炎的症状。
4.糖尿病麻痹性斜视
有些糖尿病患者可出现视物成双复视、眼球运动受限、眩晕及步态不稳等麻痹性斜视症状。此病一旦发生，通常需要1—2个月，甚至更长一段时间方能恢复正常。
5.糖尿病性视网膜病变
微血管病变是糖尿病的慢性并发症之一。而糖尿病视网膜病变是微血管病变的主要表现。
6.糖尿病性青光眼
此病发生后，可有眼压升高，并可在虹膜周边出现花环状的新生血管网。由于血管壁很薄，常使眼部前房反复发生出血，且出血难于吸收。
4糖尿病眼病的预防方法有哪些
目前，糖尿病的发病率非常高，它给患者所造成的困扰是相当大的，而患者在生活中应注意预防糖尿病眼病，这样才能让自己更好的保持身体健康，好好的享受生活，那么，糖尿病眼病的预防方法有哪些呢？下面，专家就来讲解下。
专家介绍说，想要预防糖尿病眼病的话，患者朋友要注意合理的使用电脑，首先是坐在电脑前时间不宜过长，每隔1小时起身做做运动，以活动筋骨，减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理，光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外，糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物，除了可有效缓解眼部疲劳外，还能愉悦身心，保持一种良好的心态。
另外，想要预防糖尿病眼病的话，要注意在饮食上多补充一些维生素，调整膳食结构维生素对眼睛对身体有利而无一害。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品，以及富含优质蛋白的食物，补充维生素的摄入。不戴或少戴隐形眼镜戴隐形眼镜会加重干眼症状，也会影响糖尿病患者控制血糖，并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性。
以上就是专家关于糖尿病眼病的预防方法了，大家看过以后都比较清楚了吧，专家提醒，如果想要远离糖尿病眼病的伤害，就一定要注意做到以上这些，避免受到更严重的伤害。
5如何预防糖尿病眼病？
糖尿病人一定要小心糖尿病各种并发症的出现，因为糖尿病真正对我们造成的危害就是来自糖尿病的并发症。如糖尿病眼病就会造成糖尿病人失明的危险。所以我们在日常生活中一定要做好预防糖尿病眼病的措施。
预防糖尿病眼底病变的措施主要有：
一、定期检查
糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底。1型糖尿病人应在发病5年后每年检查一次;2型糖尿病人则应从发现糖尿病起，每年检查一次。如有眼部异常感觉，则应缩短眼科随诊时间。糖尿病人一旦发生眼部不适，请及时到医院就诊，听从医生的治疗建议。
二、养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好
糖尿病人一定要戒烟;饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;适当锻炼，但避免剧烈运动;脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视。
三、控制血糖
严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。
四、控制血压
血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究过两组糖尿病人，一组是高血压，一组是正常血压，观察血压对眼底病变的影响，结果发现：高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%.每个人的视力主要是靠黄斑区的光反射，黄斑区出现水肿即影响视力，有人认为糖尿病最影响视力的是黄斑区的水肿。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，还会导致失明。
五、控制血脂
血脂也很重要，当病人有严重高脂血症时，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。
高脂血症引起的视网膜静脉血栓，后果非常严重，且不易被及早发现。高浓度的血脂可以激活血小板，使其释放多凝血因子，造成血小板聚积性增高，血管内血栓形成。若血栓发生于眼睛内，可以造成视网膜血管阻塞。中央静脉阻塞可表现为视盘周围环状出血和渗出及视网膜静脉扩张，可引起视力严重下降，且老年人严重的视力下降可造成双目失明。
六、饮食或者药膳的调理
中医讲“药食同源”，可以利用一些食物来调节视疲劳状态。没有糖尿病的眼病患者可以泡茶，比如菊花绿茶，在绿茶中加一些菊花;有糖尿病的患者可以泡菊花，加枸杞、决明子，可滋阴、养肝、明目。每天热水冲泡两次代茶饮，早上、下午各一杯。在水温不很烫的时候，把眼睛贴在杯子口，用代茶饮的热气熏眼睛，茶稍凉之后喝掉，这样，一次代茶饮起到了两次保护眼睛的作用，内外兼用。
七、与电脑和平共处
自我调节使用电脑一段时间后，做5分钟眨眼运动，可以改善睫状肌的调节作用;或者再做一下眼部按摩，眼睛周围有很多穴位，许多经脉由此而过，通过按摩刺激这些穴位可以明显改善视疲劳状态。
被动调节还可以选用一些小的按摩眼睛的仪器，这些仪器大部分是按照中医经络理论设计的。人体有8条经脉从眼部走过，这些仪器从这些经脉中选取一部分穴位，仪器一戴上就正好盖在穴位(整理)、经络上，通过刺激、按摩穴位、经络，有效改善视疲劳。
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