山东好生活：糖尿病根治与肾脏保健

第一部分：《徐老师养生论坛》音频分享

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糖尿病怎么去根，为什么要保肾

来自山东健康好生活

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并发症危险期有三怕:一怕身体消瘦，二怕常年跑肚拉稀，三怕尿白尿，这都是糖尿病晚期的症状，这个说法就源自于糖尿病是消耗类疾病，为什么得病的人消瘦，人的肉化作了元气去保命去治病了，所以人过60岁人还是稍微胖一点好，因为元气有余粮，你瘦的皮包骨头，得点病就病倒了，元气没有余粮，如果你太胖了，那些多出来的就是垃圾。

为什么怕拉稀？因为中医消渴症为阴虚，但是阴阳不是一成不变的，发烧为热，发高烧就打寒颤，热极则寒生，寒极则热生，类风湿发高烧或者低烧不退，风湿是寒的病，发了烧的叫风湿热，容易导致心衰，容易导致风湿残疾。所以阴和阳达到极致之后就会转变的，所以糖尿病燥结是阴虚，拉稀是阴阳都耗竭了，严重消耗贫血就来了。

三:尿白尿就是肾功不全，糖尿病保肾，肾好就有未来。

4、糖尿病改错、补元气，调五脏是治根。

糖尿病用药为什么药物是辅助的？因为药物既不能改错又不能弥补错误的伤害，所以糖尿病改错、补元气，调五脏是治根。药物只是暂时稳定血糖，不要因为血糖的高和低而对疾病产生恐惧。之前徐老师讲的糖化血红蛋白每三个月检查一次，它表示的是一段时间三个月之内血糖的平均值。6.5%以下是国际标准，低于6%是健康人的标准，超过8%糖尿病控制不良的标准，达到9%的是糖尿病衰竭的症状。

5、得了糖尿病需要外援给的时候，一定要恰到好处。

糖尿病用药是调节血糖、降低血糖，但是不能多，也不能长期，因为解决糖尿病的根源问题是改错和补元气，用药不如打胰岛素，用药只是把胰岛素的箱底都折腾出来了。药量用的越大，胰岛伤害越严重。血降糖快的药对身体伤害越大，治病图快的人都是不懂得生活的人，中医不反对快，中医反对的是不合理的速效。

胰岛素用人工的，反对用动物的，这是徐老师的观念，人工合成的它是可控的，人工合成的胰岛素比动物合成的胰岛素好的多，胰岛素就是用来降血糖的，低了就降不下来，健康的人自己能分泌能调节，而你得了糖尿病需要外援给的时候，一定要恰到好处。

徐振邦老师答疑解惑

保定听众 女性

问题一:之前女儿有肾小球肾炎在博医堂调理恢复的挺好，现在有胆囊息肉，35岁

徐老师建议:金钱草熬水喝鸡内金，这是胆结石的排石方案，和你胆囊息肉没关系。先发炎后长息肉，没有胆囊炎长不出来胆囊息肉。熬夜的、不吃早饭的、老生闷气的、不渴不喝水的人都容易得胆囊炎，胆汁於结，常年的慢性炎症，粘膜水肿增生长出来的就叫息肉。息肉三到五毫米没啥事，长到一公分那就到了癌变的边缘。

问题二:听众自己吃的绿加黑和五籽粉，问徐老师现在还继续吃吗？调膝盖调的效果挺好，但走的时间长了，膝盖还是容易酸。

徐老师建议:继续走多啦，病情加重，走多了就劳损，猛的走路拐弯儿，时间长了容易得半月板损伤。你觉得好了就停，不好就继续吃。

叩齿提肛操

叩齿提肛操是调理身体阳气的自然疗法之一，是根据中医经络推拿、中国传统武术站桩的功法总结出来的提升自我阳气、强壮肾功能的保健方法。

适用于：脑髓空虚，肾精不足造成的，牙齿松动、脑萎缩、老年痴呆症、癫痫症、帕金森等症；命门无火，丹田无力造成的，后背生寒凉，二便失制约等症。（津液不足者，如口干、咽干、干燥综合症）

叩齿提肛操做法为：人自然站立，双脚平开与肩同宽，双手自然放于身体两侧或重叠于丹田，口微闭舌尖抵上颚，平心静气，全身放松。做好准备后，将牙齿微微打开，做叩齿动作，叩齿时保持口腔的闭合状态，并且要保持舌尖抵上颚；叩齿同时将脚后跟迅速抬起收缩肛门，使身体背后肌群紧张起来；紧张过后脚跟缓缓落下，身体再次放松。如此反复36次。在叩齿提肛过程中，由于保持舌尖抵上颚，舌下唾液腺会分泌大量的唾液，大概重复20-30下叩齿提肛，就会积攒出一口的津液。这是可以暂停叩齿提肛，将津液分3小口缓慢咽下。此为吞津咽液，可大补肾元。

（注：叩齿提肛也可以在平卧的情况下做，其目的是提聚肾精，增加肾元，促进心肾相交改善睡眠。）

【参草益生（黑色）】

配料：人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁

产品的主要作用：养肾，填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）。

调理症状：慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。

每种成分的作用：

蛹虫草：补肾润肺。

酸枣仁：

1.养心安神。用于心肝血虚引起的心 烦不 安、心悸怔忡、失眠。

2.益阴敛汗。可治疗自汗、盗汗。

3.品味酸收敛，甘酸化阴，主入心肝，

黄精：

1、黄精对血糖过高呈显著抑制作用。

2、具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬 化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激 活作用。用于阴虚肺燥，肺肾阴虚的劳嗽久咳等

3、用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气

4、用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消 渴等

枸杞子：

【性味】：味甘；性平。【归经】：归肝 经；肾 经；肺经。

【功能】：养肝；滋肾；润肺。

【主治】：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；虚劳咳嗽；消渴引饮。

用量：保健量：2包/每天；调养量：4包/每天！

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