玉米湿气重吗？糖尿病

玉米是一种常见的谷物，含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素和矿物质等。玉米中也含有较高的淀粉，因此有些人担心玉米是否会导致湿气重、糖尿病等健康问题。

关于湿气重，中医学认为湿气主要是人体内部的一种病理环境，与脾胃功能失调、气血循环不畅有关。而玉米作为一种主食，适量食用不会导致湿气重，尤其如果与其他蔬菜、豆类等

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