大家都知道西瓜的含糖量比较高，而且水分充足，在夏季是一个很好的解暑水果。但是对于患上糖尿病的患者来说却是不敢吃的，因为知道吃西瓜后会致血糖增高。很多糖尿病人都会管不住自己的嘴，贪吃西瓜加重了病情。不但
1糖尿病患者夏季吃西瓜注意事项有哪些
大家都知道西瓜的含糖量比较高，而且水分充足，在夏季是一个很好的解暑水果。但是对于患上糖尿病的患者来说却是不敢吃的，因为知道吃西瓜后会致血糖增高。很多糖尿病人都会管不住自己的嘴，贪吃西瓜加重了病情。不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。那么，糖尿病患者夏季吃西瓜注意事项有哪些?
吃西瓜前要知道自己血糖的情况，只有血糖控制较理想，病情稳定时才可以吃，也就是说：不是所有糖尿病患者都可以吃甜的西瓜。一般要求空腹血糖小于7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，餐后2小时血糖小于10毫摩尔/升(180毫克/分升)，糖化血红蛋白小于7.0%。糖尿病患者夏季吃西瓜注意：
1.血糖高，病情不稳定的糖尿病患者，可选含糖量低于5%的水果，如西红柿、黄瓜等，它们可当水果吃，不受量的限制。
2.西瓜的含糖量约4%- 7%，草莓等也在此范围内;含糖量较高的水果(含糖量约为9%-13%)如苹果、柚子、杏等;含糖量中等的水果(含糖量为5%-10%)，如桃、菠萝、李子、鸭梨、樱桃等;橘子含钾较多，较适合于注射胰岛素的患者。最好不要选含糖量大于14%以上的水果。
3.进食西瓜时间选择：最好在两正餐中间吃，这样可以使西瓜起到加餐的作用，又补充了身体需要的有用物质，还有通便效果。千万别在餐后马上吃，易使餐后血糖水平升高。
4.进食西瓜的数量：在进食西瓜的同时要与主食等热量交换，如进食500克西瓜，应减去主食约25克大米，这样可不影响血糖水平。进食量应该根据监测血糖水平决定，在进食前及食后2小时监测血糖，如血糖上升太快，应减少进食量，如无血糖水平上升，还可以逐渐增加进食量。
5.最后，忠告患者，为了吃西瓜或其他水果，而加大药物剂量满足口福，是不合算的。
以上内容就是糖尿病患者夏季吃西瓜注意事项，建议大家引起重视。还要提醒大家的是，糖尿病患者吃西瓜最好不要是放在冰箱里冷冻的，考虑到自己的身体健康。另外，西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。祝您身体健康。
2糖尿病患者的早餐搭配如何安排
生活中，有不少人患上糖尿病，很多人对于疾病不太了解，所以也没有注意做好护理。尤其是大家容易忽视的是，早餐的质量对血糖水平有显着影响，合理配比的早餐能使血糖维持在相对稳定的水平。合理搭配，降低早餐的血糖生成指数，对于稳定早餐后血糖甚至全天的血糖都有帮助。那么，糖尿病患者的早餐搭配如何安排?
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好，即热量应该达到全日总热量的20%一35%，还应该注意科学搭配。糖尿病患者的早餐搭配：
1、根据营养均衡的要求，通常把食物分为四类，即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有，则认为早餐营养充足，属优质早餐;如果包含了其中的三类，则认为早餐质量较好;如果只选择了其中的两类，就认为基本合格;只有其中一类食物。则认为早餐质量较差。同时，早餐还应定时定量，干稀搭配，避免吃油炸、肥腻、含糖多的食品。七八成饱为好。
2、全麦面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多。比传统的米粥更适合糖尿病患者，特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿病早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。对于有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛奶或低脂奶粉。根据您的实际情况，还可以添加一个清水煮鸡蛋，或者少量的瘦肉或鱼。此外，如果早餐中还有些蔬菜。就更趋合理了。
以上内容就是糖尿病患者的早餐搭配，希望大家可以认真了解。糖尿病的身体状况不太好，所以要在饮食上注意调理。有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭，这时应注意，面条中应加些鱼片和蔬菜，稀饭中应加些麦片和鸡蛋，这样的搭配比较合理，避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖较大的影响。
3糖尿病人牙齿的护理该怎么做呢
现在有许多患上糖尿病的人，他们的精神可能都会受到一些影响。而且生活中大家可能会发现，糖尿病人面对的问题很多，如果病情恶化，可能会对身体造成很大的影响。而且因为疾病患者的口腔与牙齿问题，也带来不少烦恼。所以在平时的吃饭、刷牙的过程中药谨慎为妙。那么，糖尿病人牙齿的护理该怎么做呢?
糖尿病人牙齿的护理：
1、嘴巴里，牙龈最先受到伤害，接着就是牙齿掉落。牙科医生说，嘴巴是人们吃东西时的通道，如果口腔不健康的话，将影响糖尿病患者对葡萄糖的吸收，特别是一些口腔问题，更会对葡萄糖的控制造成更大的破坏。
2、不过，只要好好控制糖尿病病情，口腔和牙齿问题是可以找到医疗途径。通常，那些大部分得依靠自然痊愈的疗法。如移植手术，将不适合患者，因为被感染的机会相当大，疗程失败率也高。 最常见的糖尿病患者的口腔问题包括口干、感染、伤患复原较慢、更易患严重的牙龈疾病。
3、医生说，一个无法很好控制糖尿病的患者，其牙龈疾病将增加17倍，牙齿脱落也增至3倍。如果能有效地控制病情，糖尿病患者面对上述问题的机会可减少很多。
4、如果牙龈下的骨层受到影响，在逐渐的侵蚀下，牙齿将失去支撑的靠山，也就是说，受波及的牙齿将松脱，最后向你告别。
5、糖尿病患者，除了得注意每天的口腔清洁外，每三四个月，就得给牙医检查口腔与牙齿。
6、病人平日得根据医生指示，照样服用糖尿病药物，找牙医前，不要因为要给牙医好印象，要口腔清洁而不吃东西。东西应该照吃，只要把牙齿刷干净就行了。他建议病人早上去看牙医，因为那时葡萄糖的需求较低。
以上内容就是糖尿病人牙齿的护理，希望可以帮助到大家。糖尿病牙病的危害也是很大的，可能在等待看牙医时，病人会感到担心与忧虑，这压力会造成体内对葡萄糖的需求增加。病人如果觉得头晕，应通知牙医，这可能是低血糖所造成的。病人可携带糖果或葡萄糖饮料以备用。
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