糖尿病患有应该吃什么最好

糖尿病饮食是 对糖尿病患者很重要的一项，通常认为控制好了饮食，发病几率都会减少很多，那我们来看看在糖尿病饮食方面，专家有什么好的介绍。 糖尿病患者除了正规的药物治疗，还可以在中医医师的指导下，根据自

1糖尿病患者的饮食可以添加哪些中药

糖尿病饮食是 对糖尿病患者很重要的一项，通常认为控制好了饮食，发病几率都会减少很多，那我们来看看在糖尿病饮食方面，专家有什么好的介绍。

糖尿病患者除了正规的药物治疗，还可以在中医医师的指导下，根据自己的体质选用中药作为辅助治疗，比如体质偏虚者可选用人参、北芪、枸杞子、女贞子、山茱萸、淮山、黄精加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种);体质偏燥热者，则可选择玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常饮食汤菜中(每次选择一至三种)。

另外，糖尿病患者在日常生活中，可以经常吃一些有利于糖尿病控制的食物调理身体，如洋葱、苦瓜、豆腐、黑豆、香菇、玉米须、薏苡仁等。以下是几道适合糖尿病患者的中药食疗食谱，患者可以根据自己的体质来选择：

1、黄芪10～15克、枸杞子15克、淮山15克、玉米须30克，煮水代茶饮或加入猪胰煮汤。

2、香菇、枸杞子、淮山、猪胰加糙米煮成粥。

3、淮山30克(新鲜淮山60～90克)，薏苡仁30克，加水适量煮熟。

4、黑豆100克、首乌20克、枸杞子20克，加排骨煮汤。

5、番茄、洋葱、豆腐、瘦肉煮汤。

6、玉米连须切段、枸杞子、玉竹加排骨煮汤。

患者可以在日常食用的汤中加入上述的药物，这样对身体是有好处的，通过专家的介绍，糖尿病饮食的方法也可以多样化。

2鹿茸对治疗糖尿病有什么利弊

说的鹿茸肯定大家都不陌生，今天要讲的就是鹿茸在糖尿病中医这块有什么比较好的作用和不好的伤害，糖尿病中医主要讲的就是从内而外的根本来解决问题。

冬天到了，越来越多的人们开始关注冬季进补的问题，对于管住嘴的糖尿病患者，冬季是否也适宜进补呢?就此，记者采访了南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师。

一般来说，糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补燥热之品，诸如含鹿茸、甘草的制剂。这主要是由于鹿茸性热，属于温补药物，会使糖尿病病情加重。而且药理研究表明，鹿茸有肾上腺皮质激素样作用，可导致血糖升高。近年来对甘草化学成分的分析证明，甘草含甘草甜素、甘草次酸等，这些成分也能使血糖升高。因此，鹿茸、甘草可能对降糖药有一定的拮抗作用，糖尿病患者原则上不宜进补含有它们的制剂。

糖尿病患者可以选用补阴或气阴双补的药物来进补，如黄芪等。近年来，研究发现黄芪可通过多种途径增加胰岛素敏感性、降低血糖。此外，黄芪还有提高免疫力、强心、利尿、降压、保肝、扩张血管、改善血液循环、降低蛋白尿的作用，这对于糖尿病及其并发症的治疗，尤为适宜。

可以看到糖尿病中医不建议选择温补燥热食物，反而食用一些黄氏类药物对身体反而更有帮助。

3糖尿病患有应该吃什么最好

患有糖尿病不仅每天要注射胰岛素，有时还要吃药辅佐，这样真是太苦恼了，那现在大家不用苦恼了，今天我为大家讲一些糖尿病吃什么这个话题，因为在生活饮食上调理好了，有些患者就不用那么苦恼了，那我来给大家讲讲糖尿病吃什么，一起来看看。

供给充足的食物纤维

流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其机理可tulaoshi能是膳食纤维具有吸水性，能够改变食物在胃肠道传送时间，因此主张糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。膳食纤维具有降解细菌的作用，在食用粗纤维食品后，能够在大肠分解多糖，产生短链脂肪酸及 细菌代谢物，并能增加大粪便容积，这类膳食纤维属于多糖类。果胶和粘胶能够保持水分，膨胀肠内容物，增加粘性，减速胃排空和营养素的吸收，增加胆酸的排泄，放慢小肠的消化吸收。这类食品为麦胚和豆类。以往的理论是纤维素不被吸收，因为大多数膳食纤维的基本结构是以葡萄糖为单位，但葡萄糖的连接方式与淀 粉有很多不同之处，以致于人体的消化酶不能将其分解。但最近发现膳食纤维可被肠道的微生物分解和利用，分解的短链脂肪酸可被人体吸收一部分，而且能很快的吸收。燕麦的可溶性纤维可以增加胰岛素的敏感性，这就可以降低餐后血糖急剧升高，因而机体只需分泌较少的胰岛素就能维持代谢。久之，可溶性纤维就可降低循 环中的胰岛素水平，减少糖尿病患者对胰岛素的需求。同时还可降低胆固醇，防止糖尿病合并高脂血症及冠心病。

供给充足的蛋白质

糖 尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。当合并肾脏疾病时，应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应适当食用优质蛋白，目前主张蛋白质应占总热能的 10%~20%。谷类含有植物蛋白，如果一天吃谷类300克，就可摄入20克～30克的蛋白质，约占全日蛋白质的1/3～1/2。植物蛋白的生理价值低于 动物蛋白，所以在膳食中也应适当控制植物蛋白。尤其在合并肾病时，应控制植物蛋白的食用。

控制脂肪摄入量

有 的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展，目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%~30%，甚至更低。应限制饱和脂肪酸的脂肪如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪，可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸的油脂，但椰子油除外。花生、核桃、榛子、松子仁等脂肪含量也不低，也要适当控制。还 要适当控制胆固醇，以防止并发症的发生。应适当控制胆固醇高的食物，如动物肝、肾、脑等脏腑类食物，鸡蛋含胆固醇也很丰富，应每日吃一个或隔日吃一个为宜。

所有的糖尿病患者都应该合理安排每天吃的食物，保证每以顿都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，这些东西都是有利于减缓葡萄糖的吸收的，现在大家就很清楚糖尿病吃什么了吧.

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