糖尿病是一种伴有终身性的疾病，它主要是由于病人体内由于各种原因导致胰岛素分泌不足，致使糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的综合病症。糖尿病患者是需要终生监测血糖并且进行糖尿病的治疗的，患者如果血糖没有得到良好的
1几招遏制糖尿病并发症
糖尿病是一种伴有终身性的疾病，它主要是由于病人体内由于各种原因导致胰岛素分泌不足，致使糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的综合病症。糖尿病患者是需要终生监测血糖并且进行糖尿病的治疗的，患者如果血糖没有得到良好的控制，是特别容易引发各种糖尿病的并发症问题，因此，预防糖尿病的并发症是尤为重要的。
坚决戒烟
对吸烟的糖尿病患者，必须把戒烟作为糖尿病并发症防治的组成部分。吸烟能显著加重胰岛素抵抗，升高血糖，使血管内皮功能失调，加速冠心病和糖尿病肾病的发展。因此糖尿病患者应戒烟。
控制体重
由于肥胖可加重任何原因引致死亡的危险性，在2型糖尿病可改变的危险因素中以肥胖最为重要。一年内减肥5-10千克会产生极大的益处，即死亡率下降25%。因此，轻中度肥胖可通过自我改善生活方式进行减肥;有相关疾病的中度肥胖应在肥胖专病门诊接受治疗;重度肥胖患者应评估是否适合手术治疗。总之，对肥胖型糖尿患者而言，减肥才能降糖、降压。
调整血糖水平
需要在一天当中的不同时刻去看看我们的血糖是什么状况，这样我们就会知道自己之前所作的努力是否有了结果，是否需要改变一些措施等等。
检测血压
监测血压，控制血压必须成为糖尿病患者日常不可缺少的任务。糖尿病患者应当从血压大于等于130/80毫米汞柱开始干预。若有24小时尿蛋白大于等于1 克时，血压应小于等于125/75毫米汞柱。降压药的应用要小剂量多联合，才有利于达标。
处理胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是指生理剂量胰岛素降糖能力的降低，如存在显著的胰岛素抵抗将对血管产生损伤，促使胰岛功能恶化。胰岛素抵抗的标志是腰围增粗(腰围男性大于等于90厘米，女性大于等于1.7毫摩尔/升。处理方法为减肥、运动及控制饮食，必要时用胰岛素增敏药物。胰岛素抵抗越早处理疗效越显著，越晚处理则疗效越差。
降胆固醇
糖尿病患者每年应检查血脂一次，低密度胆固醇(LDL-C)应小于等于2.6毫摩尔/升。调脂药物治疗后6-8周复查，如达标后每半年复查一次。患者坚持tulaoshi服用他汀类药物，是减少冠心病危险性的重要措施。
对于糖尿病患者来说，预防糖尿病的并发症，不仅仅是需定期测量血糖值，也应该定期测量血脂、血压，定期进行眼底检查和足部检查，全方位的预防糖尿病并发症，才能及早的控制病情，发现疫情。
2日常防护预防糖尿病并发症
众所周知，糖尿病的并发症给患者带来的影响是特别大的，它可能引发患者心脑血管病、酮症酸中毒、眼部病变、病足等等方面的疾病;所以，各位广大的病友一定要合理安排日常饮食，均衡营养，定期做适量的运动，做到早发现、早治疗，才能及时控制自己的病情，预防糖尿病并发症问题。
(1)不吸烟，不饮酒。
(2)监测血糖：定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。
(3)正确对待糖尿病：树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的最佳饮食配伍。
(4)加强并发症监测：目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。
糖尿病的并发症一点引发，不仅仅给患者自身身体健康带来严重的伤害，更是给患者的家庭也带来了更大经济负担，所以，预防糖尿病并发症对光大病友来说都是值得提倡并付诸行动的。
3春节管住你的嘴 别让糖尿病去而复返
春节将至，很多疾病的发病率也逐渐攀升，特别是心脑血管疾病、糖尿病、胃病等，大家在享受一年一度的团圆之乐时也不要忽视身体的健康，让原本脆弱的身体雪上加霜。下面，详细为您介绍春节该如何预防糖尿病：
糖尿病：春节外出聚餐管住嘴
春节将至，外出聚餐的机会便会大为增加。无论是型糖尿病患者，还是型糖尿病患者，也无论是否用药物治疗，控制饮食都是治疗糖尿病不可或缺的根底本领。春节将至，对糖尿病病友而言，过节要面临相当大的磨练。饮食控制，并不是要把人饿得饥肠辘辘，也不是要把人弄得跟苦行僧似的。这里所说的是控制饮食，而不是限制饮食，是在控制总热量的前提下，搭配种种食物，并且尽量使食物种类多样化。
糖尿病患者外出就餐需要遵循以下原则：
1、不要在饥饿的情况下去餐馆就餐。去餐馆之前，先吃一些低脂食物，如苹果、无脂无糖酸奶等。
2、定餐前了解一下您所去的餐馆是否可以根据您的需要提供一些特殊服务，比如炒菜不要放糖、少放些油盐等。如果是到亲朋好友家赴宴，可以事先告诉宴请的主人您有糖尿病，以便主人在准备菜肴时留心安排一两道低脂肪或无糖的菜。
3、在饮品中，最提倡的是茶类，如绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。不含糖的茶饮品，糖友可以随时饮用。牛奶和豆浆也是糖友的好饮料，购买时最好选纯牛奶或原味豆浆，酸奶要选脱脂的。酒品最好选择含糖度低且营养丰富的干红、干白类葡萄酒。限制酒量的同时要注意，绝不能空腹饮酒，因为这可能导致低血糖。
4、对于餐后血糖低于10毫摩尔/升的糖友来说，适当进食西瓜等含糖量较低的水果是允许的。推荐橙子、柚子、柠檬、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等，这些水果每100克含糖量少于10克。
健康网温馨提示：以上就关于春节该如何预防糖尿病的介绍，希望对您有所帮助。春节团圆，难免海吃海喝，但是糖尿病人要特别注意自己的饮食，少糖、少油盐，管好自己的嘴，不要让糖尿病去而复返。
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