在平常的时候，每个人都会有各种各样的疾病出现，痛风就是一种经常发生的疾病，那么在脚跟痛风特别痛的时候，应该要怎么才能缓解呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。
脚跟痛风很痛怎么缓解
对于一些脚跟痛风特别痛的人来说，一定要先调节好饮食，在饮食方面应该要少吃一些刺激性的，或者是说口味很重的食物，也不能够抽烟喝酒，要不然的话就会使身体里面的尿酸含量升高，更是会使痛风这种症状加重，而且也不能吃一些动物性的食物，因为动物性的食物里面的嘌呤含量是非常多的，同样会使尿酸增多，造成痛风加重。
所以在选择饮食的时候，脚跟痛风很痛的话，可以选择一些比较清淡的食物，而且也可以选择蛋白质比较多的，比如说鸡蛋，还有牛奶，就是可以选择的食物。
而且在脚跟痛风很痛的状况出现的时候，应该要尽量的使体重得到减轻，因为体重减轻了的话，痛风疾病发生的概率也会同样减低，所以在平常的时候应该要稍微控制一下饮食，不要吃太多了，这样的话就能够使体重慢慢的减轻。
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