雪莲子搭什么煮粥最好

雪莲子可与银耳、枸杞、蜂蜜等搭配。这也是为了更好地营养和健康。雪莲子和这些营养素可以起到美容和提高免疫力的作用。然而，在煮雪莲子之前，一定要注意浸泡两个小时，直到煮熟的粥是非常美味的。

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