小孩发烧怎么退烧最快 小孩发烧做法

相比较成年人，小孩子的抵抗力较弱，处于身体发育的快速时期，所以比较容易患上发烧，而且恢复能力也会比成年人慢。那么，小孩发烧怎么退烧最快呢。今天，小编来给大家科普一下。

小孩发烧怎么退烧最快

1、首先，必须保证孩子的充足的睡眠时间，提高睡眠质量，只有这样，才能促进身体的新陈代谢，加快身体细胞的生长速度和恢复的能力，最大程度的减少孩子对能量的减少，尽量为孩子提供良好的睡眠环境。

2、发烧要注意多喝水，保证身体的水分充足，有助于帮助身体的毒素尽快的排除体外，饮食必须要清淡，如果有必要和有条件的话，父母也可以用营养果汁补充孩子的营养。

3、饮食方面也要注意清淡，均衡饮食，尽量吃容隐消化和吸收的食物，膳食纤维也要注意补充，有利于帮助孩子肠胃蠕动，预防便秘，将毒素排出体外。

4、也可以运用无力降温帮助孩子降温，可以选择用温水给孩子=擦拭身体，水温不能太低或者太高。

5、也可以适当的降低环境的温度，对于孩子来讲，在22度左右的环境里，尽量做到环境的通风清爽，如果环境较为阴凉的话，有利于帮助孩子降低体温。

6、也可以采用酒精擦拭身体，但是这种办法只能用于年龄稍微大点的孩子，避免年龄较少的孩子引发酒精中毒，刺激皮肤，对皮肤和身体造成损伤。

7、有必要的话可以选择退热贴，帮助孩子退烧。但是尽量不要使用冷敷，避免孩子着凉。

以上是退烧快的办法。

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