相比较成年人,小孩子的抵抗力较弱,处于身体发育的快速时期,所以比较容易患上发烧,而且恢复能力也会比成年人慢。那么,小孩发烧怎么退烧最快呢。今天,小编来给大家科普一下。
小孩发烧怎么退烧最快
1、首先,必须保证孩子的充足的睡眠时间,提高睡眠质量,只有这样,才能促进身体的新陈代谢,加快身体细胞的生长速度和恢复的能力,最大程度的减少孩子对能量的减少,尽量为孩子提供良好的睡眠环境。
2、发烧要注意多喝水,保证身体的水分充足,有助于帮助身体的毒素尽快的排除体外,饮食必须要清淡,如果有必要和有条件的话,父母也可以用营养果汁补充孩子的营养。
3、饮食方面也要注意清淡,均衡饮食,尽量吃容隐消化和吸收的食物,膳食纤维也要注意补充,有利于帮助孩子肠胃蠕动,预防便秘,将毒素排出体外。
4、也可以运用无力降温帮助孩子降温,可以选择用温水给孩子=擦拭身体,水温不能太低或者太高。
5、也可以适当的降低环境的温度,对于孩子来讲,在22度左右的环境里,尽量做到环境的通风清爽,如果环境较为阴凉的话,有利于帮助孩子降低体温。
6、也可以采用酒精擦拭身体,但是这种办法只能用于年龄稍微大点的孩子,避免年龄较少的孩子引发酒精中毒,刺激皮肤,对皮肤和身体造成损伤。
7、有必要的话可以选择退热贴,帮助孩子退烧。但是尽量不要使用冷敷,避免孩子着凉。
以上是退烧快的办法。
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