随着秋冬季节的到来，天气比较干燥，这个时候是身体比较虚弱的时候，很多人都会困乏，而且伸出自己的舌头，会发现自己的舌头出现异常现象，这可能是由于胃火大的原因，那么胃火大应该吃什么呢？
胃火大吃什么
胃火大的时候可以考虑吃绿豆汤，我们都知道绿豆，属于两性食物，特别的消肿下气，尤其是在炎炎夏热，我们吃上一碗绿豆汤，特别的清凉解暑，所以感觉胃火大的朋友可以熬汁一碗甘甜可口的绿豆粥，同时也可以放入一些辅助性下火的荷叶，薏米等都可以帮助减轻胃火的症状。
胃火大，可以吃甘蔗。我们都知道甘蔗有丰富的水分，以及糖分和钙质，同时它的味道比较甘甜，对于缓解肺热的肠胃热，并有一定的疗效，如果感觉肝火比较旺盛的朋友可以试着使用一段时间的甘蔗，如果觉得吃甘蔗麻烦的话，也可以用甘蔗机榨汁，每天一杯，使用几天，相信胃火旺盛的症状也可以得到缓解。
冰糖炖梨也是一位很好的下火，滋润养肺，生津解渴的食疗药方。这里注意的是不要使用刚炖好，或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物反而会加重胃火的症状，我们需要的是代放两之后的冰糖炖梨，可以缓解胃火大的症状。
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