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便秘怎么办便秘吃什么好？

时间：2018-12-29 08:19:27

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便秘怎么办便秘吃什么好？

核桃芝麻糊，制法：取4-5颗核桃仁、少量熟芝麻，放入碗中捣碎成粉末，用热开水冲调，加入蜜糖调味之后即可食用。功效：适合临时慢性便秘的老年人。

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