月经期出现身体和心理的波动很正常,如果不是病变类则要根据个人特质来看待,月经期偏头痛如何缓解?
月经期偏头痛如何缓解
首先要看病痛的强度,如果是偏侧出现头痛,间隔的时间很长,同时伴随外界的刺激会加重病症,则应该先调整生活环境,做好房间的隔音隔光,如果缓解则没有大问题,可是月经期间出现神经性血管疾病则需要治疗了,如果经期出现偏头痛,要看看自己是否有家族病史,如果上一辈的妇女当中也有同样的症状,那么考虑是孟德尔遗传规律的问题。
如果并没有家族病史,则要考虑一段时间内的代谢和内分泌因素,例如月经期间服用了太多补充类的药物,或者吃了太多高营养的食品,都会导致经期代谢的困难,最终影响了头部的血液循环而引起偏头痛,经期的过度激动,情绪波动,过度劳作,或者精神紧张都会诱发偏头痛,月经期偏头痛如何缓解?首先要给自己选择较为安静的环境,同时可以去处方药店购买一些缓解头痛的药物,也可以用冰袋来敷头部或者在鼻子里填充棉花海绵之类的,都可以有助于缓解头痛的发生。
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