很多备孕期的女性都喜欢吃叶酸，以预防胎儿畸形。除外，补充叶酸还可以预防贫血。金奥力牌铁叶酸片是一种含有大量叶酸和铁元素的营养补充剂。那么金奥力牌铁叶酸片含有多少叶酸？金奥力牌铁叶酸片500mg一片是真的吗？
金奥力牌铁叶酸片含多少叶酸
金奥力牌铁叶酸片中含有10-20mg，相对来说，叶酸的含量还是比较高的，能够满足机体对叶酸的需求。孕妇或者备孕期的女性补充叶酸可以降低胎儿神经、血管畸形的风险，促进胎儿大脑神经的发育。每天服用2次，每次服用2片，是可以预防和治疗由于缺铁导致的贫血症状，促进机体的生长发育和组织再生。其他成人服用还可以提高记忆力、缓解疲劳等作用。
金奥力牌铁叶酸片500mg一片是真的吗
不是真的。金奥力牌铁叶酸片一片是600mg，含有150-200mg的铁、45-65mg的锌以及10-20mg的叶酸。根据中国学会制定的叶酸推荐量，成人是每天400ug、孕妇每天600ug、哺乳期女性每天1500ug。用法用量是一天2片，一天服用两次即可。不过不能和同类的营养素补充剂同时食用，以免影响药效。针对于记忆力衰退、偏食、容易疲劳以及贫血人群具有改善作用。
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