冬天一定要注意家庭卫生，保持孩子均衡的营养膳食，加强孩子的体育运动，增强孩子的免疫力才可以更好的预防宝宝过敏性鼻炎，咳嗽，哮喘等疾病的产生。
在冬天的时候，许多宝宝都会出现过敏性鼻炎，咳嗽以及哮喘等许多疾病，因此作为家长一定要提前做好各种预防工作，避免宝宝身体出现异样给他们带来一定的危害，否则会影响宝宝的身体健康，导致他们无法正常的娱乐活动。
1、注意家庭卫生。
家庭卫生不管是在冬天还是在什么季节，都是一定要特别注意的，如果家庭卫生特别不好的话，长时间不去打扫很容易导致细菌滋生。特别是宝宝经常玩的一些玩具以及餐具，一定要定期地给他们进行杀菌消毒，最少每天都要进行一遍清理，否则很容易产生细菌，导致他们产生过敏性的疾病。
2、保持孩子均衡的营养膳食。
一日三餐必不可少，在给孩子做饭的时候，一定要保持孩子均衡的营养膳食，不仅要有蔬菜水果，同时要有一定量的肉类，让他们能够充分吸收各种各样的营养成分，增强身体免疫力才可以更好的预防各种疾病产生。除此之外，每天都要让他们都要让孩子喝一袋牛奶，吃一个苹果，补充体内所需要的蛋白质，这样可以有效的远离疾病困扰。
3、加强孩子的体育锻炼。
虽然说冬天天气比较寒冷，许多孩子都不愿意出门，特别喜欢窝在家里，但此时作为家长一定要陪着孩子一起加强体育锻炼，千万不要陪着孩子一起窝在家里。在室外有太阳的时候，我们可以选择进行室外活动，比如打羽毛球和散步等慢性运动，都可以有效的增强孩子的抵抗力。如果不愿意外出的话，可以在室内进行一些简单的体操运动，以此来让自己身体免疫力提升，从而远离疾病。
小孩咳嗽总是不见好，是哪些原因呢？该怎么预防小孩咳嗽呢？
夏天不但成年人容易出现上火的情况，宝宝一样很容易会上火，很多宝妈在宝宝上火的时候都会非常困扰，那么具体宝宝夏天上火咳嗽怎么治疗呢?下面就跟着我一起来看看吧。
宝宝夏天上火咳嗽怎么治疗
1、饮食要清淡
但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
2、多喝白开水
要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
3、多食用新鲜蔬菜及水果
可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。
4、选用祛痰兼止咳的药物
有痰咳嗽慎用镇咳药，以免造成痰液积聚和病情恶化!咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不畅引起。若痰液排除不畅，可能继发感染，从而加重病情及时祛痰、排痰，有助于控制咳嗽症状。可选用作用机制最全面的祛痰止咳药富露施，从药理学看，富露施具有以下独特的功效：强力溶解痰液;增强呼吸道排痰能力;去除肺部中感冒引起的病毒，起到保护肺的作用，从而全面有效、快速地达到止咳的效果。
上火咳嗽吃什么好的快
建议服用护彤小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。温水冲服。用药3天症状无缓解，应去医院就诊。
宝宝上火咳嗽都是以清淡为主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、百合、甘蓝菜、花椰菜等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。还有就是让宝宝多吃一些水果。
用川贝和梨，煮成梨水给宝宝喝，能润肺止咳，上火的时候，除了让宝宝多喝水，可以让宝宝喝英吉利清火宝，这个对上火很管用，食用也方便，并且口味酸甜，宝宝也很喜欢喝。
给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，多给孩子吃一些绿色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅;平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易?上火?的油炸、烧烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。
有轻微上火现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝，也可喝一些淡淡的绿茶，对于?上火?也很有用。
如何预防宝宝上火
多喝水：对宝宝要做到?少吃一口饭，多喝一口水?，即使每次只能喝一点点，也要多给宝宝喝水。
宝宝上火时常表现为口舌生疮、眼屎增多、大便干、肛门发红、小便发黄、睡眠不踏实、情绪不好爱发脾气等，此时就有必要给宝宝选择一款比较合适的去火药了。如三公仔小儿七星茶，不仅能帮助宝宝去火，还能帮宝宝调理肠胃，起到标本兼治的作用。
在寒冷的冬季，父母很怕宝宝冻到，把宝宝包裹的很严实，甚至将宝宝捂得上火，其实保暖做的时的适当的话，还能锻炼宝宝的耐寒能力，此外冬季空气干燥，可以开加湿器来增加室内的湿度，预防宝宝上火。
控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起?上火?的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
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小孩咳嗽总是不见好，是哪些原因呢？
1、呼吸道感染
呼吸道感染所造成的咳嗽会展现刺激的咳嗽感，咽喉会出现瘙痒但没有痰液，及其呼吸困难，有一部分小宝宝会伴随精神差、发烧流鼻水。鼻子堵及咳嗽不断一个星期没有转好要考虑到肺炎或是支气管炎，及时去医院，以防耽误病况。
2、变异性哮喘
变异性哮喘会造成慢性咳嗽，患者会发生刺激的干咳嗽，尤其是到了夜里咳嗽十分比较严重。当又哭又闹不仅、遭受厨房油烟及其发烧感冒、蜂花粉、严寒刺激性时便会引起咳嗽。咳嗽一般会不断好多个月上下，要及早地做好医治和避免发展趋势成哮喘病。
3、新冠肺炎
得了肺炎支原体的时候会让患者发生阵发强烈的咳嗽，乃至会咳到恶心呕吐，咳嗽有痰长达三个礼拜以上，到医院做肺部检查并非很显著。拍胸片x片查验会发觉肺炎支原体展现呈阳性。
4、上气管咳嗽综合征
当得了慢性鼻窦炎、扁桃体发炎、鼻窦炎及其鼻息肉的时候会造成慢性咳嗽，也就是鼻内里边的代谢物从咽喉逆流造成的咳嗽，与此同时也会出现流鼻水，打喷嚏，鼻部瘙痒及鼻子堵等。
5、结核病或是百日咳
结核病患者会发生干咳嗽、出冷汗，或是人体发生不明原因的削瘦，则必须到医院做肺部ct及其结核菌素检测才可以诊断。百日咳是由于遭受了百日咳链球菌所致使的，患者会发生阵发的筋挛咳嗽，咳嗽会生达三个月上下，只需依照大夫的叮嘱疫苗接种能预防传染病。
6、反流性食道炎
小孩吃了早餐以后会发生连续性的咳嗽，尤其是平躺着以后咳嗽会加剧。诊断食管反流时应当把小孩竖抱起来喂奶，喂奶进行以后应当给孩子拍一拍背，一直排出来嗝才行，采用少量多餐喂奶的标准。
该怎么预防小孩咳嗽呢？
1.不适合吃得太多太饱
孩子吃得越大，肠胃的依赖越重，遭受的损害越重，痰C5得越大，因此医学上，普遍到肥肥的孩子更非常容易咳嗽。吃得过多或常常吃高营养成分、高蛋白食物的油腻感食物，也很容易产生咳嗽。由于这类食物大多数是非常容易“容易上火”的食物，与此同时也是生湿生痰的食物，孩子们喜欢的甜品或冷食，也是生湿助痰的食物。
2.穿得太多也会咳嗽
别觉得孩子咳嗽就需要多穿衣服防冻，实际上，有的孩子患了咳嗽老不太好根本原因是在诊治流程中，穿得过多。小儿手和脚温馨是穿衣适合的标示，手脚凉是由于穿衣少了，背部、颈部出汗表明穿衣多了。父母可以依据孩子手和脚的穆城和出汗的状况，随时随地加减法衣服裤子，防止孩子着凉、见风，降低发烧感冒的产生。
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