产妇在产后不能搬重物，因为过度的用力会让身体的伤口撕裂，不利于恢复。而有些产妇在产后喜欢抱自己的孩子，而且是想时时刻刻的抱着，通过抱孩子来表达自己对于孩子的喜爱。那么产后抱孩子算提重物吗，产后抱小孩腰疼怎么办?
产后抱孩子算提重物吗
这个是算的。一般来说有个剖腹产手术，目前还在坐月子期间，那么可以通过生活饮食习惯去纠正，但是像这种班，重力活体力活肯定是不允许的。不管是多重的，暂时最好是不要有类似的体力劳动，比如说提水这种行为肯定是不允许出现的，一般2斤左右还可以接受。
女人生完孩子，身体十分的需要，顺产的产妇恢复的会快一些，如果是剖腹产的宝妈身体大动元气就会恢复的慢一些，一年内最好不要提重物，避免用力把刀口撑破，产后想要身体好，女人一定要把月子给做好。月子里一定要注意自己的卫生，月子的产妇比较容易出汗，衣服一定要选纯棉的，要及时换衣服，避免衣服潮湿受凉，尽量不要洗头太早，老规矩避免见风头疼，半个月之后就可以洗头发，记得要及时吹干，也要记得刷牙。
月子餐30天食谱
坐月子对于女性来说是特别重要的一个阶段，如果在坐月子的时候不小心，日后是可能落下病根的。因此在日常起居上要特别注意，饮食又是能快速补充产妇所需的营养的，坐月子期间又该如何安排月子餐能帮助产妇快速恢复呢？
1.第一阶段（月子第一周）
才生下宝宝的妈妈们此刻肠胃处于虚弱的状态，对食物都没有胃口，且因为是产后第一周妈妈还处于排体类污的阶段。此刻月子餐主要就要针对排污，祛恶来进补，利用食物为她们调理好肠胃。早餐的时候可以安排空腹喝生化汤或者麻油猪肝加上一小碗栗子小米粥；午餐的时候食用薏仁饭加一份麻油猪肝，下午的时候可以加餐鸡丝小米粥；晚餐的时候可以食用一些炖品晚点的时候喝一点红豆汤。
2.第二阶段（月子第二周）
这个阶段属于增强骨质的时期，在餐食方面要开始慢慢食用动物类的食物，加快补给妈妈需要的营养成分。同时也要注意食用新鲜果蔬进行辅助。而且这个时候妈妈们都比较在意乳汁的量，这个时候也需要通过食用食物达到乳汁充足。因此早餐的时候建议食用麻油猪肝加上他、一份甜糯米粥；午餐的时候食用薏仁饭，加桂圆炖猪心；下午可以加餐一份猪手花生汤；晚餐的时候就食用一点鲫鱼汤和一点炖品。
3.第三阶段（月子第三、四周）
这个时候月子已经基本进入尾声阶段，妈妈的身体也有了一定的恢复。在这一阶段最重要的就是益气补血，通过食物帮助妈妈们早日恢复体力。早餐的时候可以食用新鲜的水果，黑芝麻薏仁粥等；中午的时候可以食用一些羊肉，乌鱼汤，食用一些蔬菜；晚餐的时候就喝点鱼汤。
我最近在网上看到了这一条消息，孩子腰疼是什么原因？需要怎么针对治疗呢？引发孩子腰疼的原因有很多，要根据不同的症状来确诊，如果疼得很厉害，要及时到医院就诊，早发现，早治疗，早诊断。那么，导致孩子腰疼的原因哪些呢，下面可以和我一起去看一下有哪些原因。
一、孩子腰疼的多种原因
最常见的能够引起这种症状的原因就是青少年的过量运动，青少年正处于一个比较好动的时期，经常参加体育锻炼和户外活动，一旦运动过量就很容易出现腰背部的肌肉酸痛症状，也有可能会导致腰椎间韧带的轻微损伤。这种情况大多数都是因为软组织的损伤或者刺激引发的疼痛症状，经过休息或者减少活动，就能让腰痛的症状得到缓解。处在生长发育期的青少年身高增长的速度都是比较快的，一旦进入长高阶段，就可能因为脊柱以及肢体的生长而出现肢体疼痛的症状。而腰痛症状多数都是因为脊柱的发育，而导致腰椎周围韧带软组织被牵拉所引起的。如果孩子有磕碰、外伤等病史，也会引起疼痛，这是要到医院去做检查，确定是否骨折，骨裂等情况，明确诊断后，才能对症治疗。
二、如何治疗孩子的腰疼？
当孩子腰疼的时候，要先检查是不是腰部碰撞或者扭伤造成的外伤，或者晚上睡觉睡姿不正、着凉。坐姿不正，大部分是因为学习做的时间太长造成的。可以多吃排骨，大骨可以补钙，更会壮骨。不要吃辛辣刺激的食物，可以适当的按摩跟热敷，卧床休息，没有缓解要及时去医院做进一步检查。所以，在平时的生活习惯、还有运动的时候一定要注意，否则容易造成腰疼。
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