第一步:将猪脚清洗处理干净之后,剁成小块,然后放入锅中,加入没过猪脚的清水,加入姜片,加入葱片,加入2汤匙的料酒,大火煮开焯水!焯好水后,将猪脚捞起,放入清水中洗去血末,降温备用!
第二步:起锅加入2小勺食油,再将冰糖放入锅中,小火炒化成搪色,冰糖炒成搪色后,将焯水过的猪脚倒入锅中,然后翻炒均匀,让猪脚都裹上糖色!
第三步:猪脚裹上糖色之后,加入没过猪脚的清水,然后放入泡好的花生米,加入3个八角,加入2块桂皮,加入5片香叶,加入2汤匙的生抽,加入少许老抽,加入2块南乳,加入2汤匙南乳汁,然后用锅铲搅动均匀,盖上锅盖,大火煮开,煮开后转成小火焖煮40分钟!
第四步:煮约40分钟后,揭开锅盖,然后大火收汁,边收汁边用锅铲翻动均匀,等到汤汁浓稠变少时,即可出锅装盘!
甜酸子姜猪脚的做法
酸甜猪脚的做法?
主料:
鲜猪爪
辅料:
话梅、黄豆
调料:
葱、姜、鸡精、冰糖、盐、香油、料酒、酱油、醋
做法:
1、将猪脚刮净去除蹄甲切成两辨,用凉水浸泡待用。做时将猪脚用沸水焯至变色捞出!
2、将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成块,黄豆泡发好!
3、坐锅点火,放清水,猪脚、葱段、姜块。待开锅10分钟后倒入发好的黄豆、话梅,作小火炖40-60分钟,加入酱油稍微调色,待汤汁浓时,放入冰糖、鸡精、醋、盐、拣
出葱段、姜块、即可出锅。
猪脚营养丰富,含有矿物质、维生素等成分,常食用对强身健体养颜护肤有一定功效,对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症有益
广东菜甜酸子姜猪脚,有补钙和通乳的作用,广东人很喜欢在坐月子时做来吃,一起来看看它的做法吧!
广东菜甜酸子姜猪脚所需材料
原料:猪蹄,子姜
配料:盐,冰糖,香醋,姜
广东菜甜酸子姜猪脚的做法
1、把猪蹄洗干净,斩成大件,把子姜洗干净,切成片备用。
2、在砂锅中放放姜,再放入猪腿和冰糖,再放入足量的醋,用大火煮开,然后用小火炖40分钟,最后,再加盐调味即可。
广东菜甜酸猪脚姜小贴士
在做猪脚姜时,不用加水,所以一定要放入足够的醋。
猪脚营养分析
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
如果觉得《广西甜酸猪脚的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!