用料 ?
江米面 400克
白面 100克
红小豆 600克
绵白糖 80克
酵母粉 5克
糖(盐2克…糖尿病人吃) 30克
温水 255克
粘豆包的做法 ?
先来张成品
今天是冬至,又做了一锅大黄米面粘豆包
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酵母粉放入两种面粉搅拌均匀
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搅拌均匀的面粉加入温水(预留20~30克)和成不软不硬的面团
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和成盆光、面光、手光(三光政策)盖保鲜膜就开始醒发吧
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待醒面时间,来处理一下豆沙馅,我是头天早上泡的豆子,晚上用电压力锅闷15分钟(泡好的豆子加水莫过豆子一点就可以)用勺子碾碎一半留一半(这样包豆包好吃)加糖(盐,糖尿病人吃)拌匀晾凉放入冷藏,取出称重(30--40克)备用
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发酵好的面呈蜂窝状(时间长短看温度来定)
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取出揉匀,揪面挤儿,手抹油捏扁包豆陷儿
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用虎口往上推,滚圆 以此类推,
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全部包好装锅大火上气8分钟关火
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晶莹剔透的白胖子
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满满全是豆陷~
粘粘糯糯的,灰常好次^O^
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黏黏糯糯~好吃得不得了哦?
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