用料
乳鸽2只
木耳少量
葱、姜、花椒、枸杞、料酒（或卤水），生抽适量
清蒸乳鸽的做法
1、 清洗。请师傅不放血宰杀鸽子（据说这样更补血），回家洗净（去除脖颈处淋巴较多的部位），控水。将少量野生木耳或者东北木耳冷水泡发。
清蒸乳鸽的做法 步骤1
2、 腌制。用糖和盐在鸽身抹一遍，先糖后盐，再用姜丝和约15粒花椒粒抹一遍，淋少量生抽和料酒，将调料放进鸽肚，然后放进容器静置约1小时。
清蒸乳鸽的做法 步骤2
3、 将木耳和枸杞放置在碗底，然后放进腌好的鸽子摆放好，将所有的腌制佐料一起倒进碗内，放进高压锅的蒸架隔水蒸（为防止干烧，水位略高为好），大火烧开后改中火继续蒸20分钟（如果不是乳鸽可延长蒸制时间至30分钟）。
乳鸽怎么吃
乳鸽就是鸽子刚出生下来时没有完全成长熟，还没有长出羽毛，也没有自食能力，但是这种肉吃起来比较鲜美，而且营养价值丰富，有非常多的滋补疗效，比如说可以提高身体免疫力，美容养颜等，那么乳鸽应该怎么吃呢?乳鸽怎么吃好吃?
乳鸽相比较于老鸽子来说，它的肉质吃起来更加的鲜嫩，而且脂肪含量比较多，非常适合用来做烧烤，比如说炸乳鸽或者油焖脆皮乳鸽等都是非常好吃的，乳鸽还可以用来煲汤，等它的吃法也是有非常多种的，首先来跟大家介绍一下炸乳鸽的做法，首先我们将乳鸽清洗干净之后，将它从背处分开，然后放入沸水中煮十分钟左右的时间，然后再准备一些调料调料，有食用盐，葱姜蒜还有酱油等，混合之后将乳鸽放进去腌制一小时，然后再准备一些鸡蛋面粉，将它打碎之后涂抹在乳鸽的外表皮上，然后放入油锅中进行反复的煎炸，等表面呈金**之后再撒入一些孜然或者其它的调味剂就可以使用。
红焖乳鸽吃起来味道也是非常鲜美的，比如说中旅集团非常有名的就是红焖乳鸽，而且乳鸽作为一种普通的家禽类食物，在民间也有一鸽盛九鸡的说法，在很多饭店或者农家小院儿，也都是想尽办法做了很多乳鸽的吃法，在中山市乳鸽是本地的一种特色菜品，色香味儿俱全，乳鸽作为一种肉类食物，它还具有非常好的滋补疗效，可以起到强身健体，治疗肾虚等，在日常生活中除了油焖乳鸽还可以选择五香乳鸽或者人参乳鸽，还可以将乳鸽做成汤等。
以上就是小编为大家介绍的乳鸽怎么吃，乳鸽作为一种肉类食物，吃法也是有非常多种的，不仅仅有油焖红烧，还可以用来做汤，还可以加入一些当归等非常美味。
感冒可以吃乳鸽吗
乳鸽作为四大家禽类食物之一，由于其肉质吃起来非常鲜美，而且营养价值丰富，受到很多人们的青睐，它作为一种肉类食物来说老少皆宜，但是我们在日常生活中，如果患有一些病症的话，对于食物的要求是非常严格的，不可以吃某些食物，那么感冒可以吃乳鸽吗?
乳鸽作为一种非常强的滋补性食品，在感冒期间也是可以适当吃乳鸽的，而且吃完乳鸽之后还有助于提高身体抵抗力，恢复病症等对身体健康是非常有帮助的，它其中所富含的一些蛋白质和氨基酸等，有助于提高我们身体抵抗力，所以说在感冒期间还可以通过吃乳鸽来起到治疗病症的功效，而且乳鸽的做法也有非常多种，在感冒期间可以选择清蒸，也可以选择红烧或者炖汤等，但是我们在感冒期间吃乳鸽的话，也要避免一些油腻的吃法。
乳鸽作为一种营养价值非常丰富的肉类食物，在感冒期间不仅仅可以治疗病症，而且还可以补充我们身体中所需要的一些营养元素，比如说它其中所富含的一些矿质元素有钙元素，铁元素等，可以促进血液的循环，使面色变得更加红润，改善贫血等。乳鸽中所富含的一些维生素含量也是非常丰富的，相比较于一些猪肉或者羊肉来说，它还可以帮助我们提高身体抵抗力，恢复伤口的效果，所以说在感冒期间是可以吃乳鸽的，而且它并不属于发物，在吃药期间也是可以适当的吃一些乳鸽的，在感冒期间吃乳鸽有助于提高身体抵抗力的。
以上就是小编为大家介绍的感冒可以吃乳鸽吗，乳鸽作为一种营养价值非常丰富的，而且具有滋补类型的肉类食物，在感冒期间适当的吃一些不会造成不利影响，对身体健康也是非常有帮助。
如果觉得《清蒸乳鸽的做法步骤 清蒸乳鸽怎么做好吃》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
