糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 清炖鲶鱼的做法 清炖鲶鱼怎么做 美味家常清炖鲶鱼汤

清炖鲶鱼的做法 清炖鲶鱼怎么做 美味家常清炖鲶鱼汤

时间:2021-09-02 12:10:28

相关推荐

清炖鲶鱼的做法 清炖鲶鱼怎么做 美味家常清炖鲶鱼汤

需要提前准备好的材料包括:鲶鱼 2条、食盐 1勺、鸡精 1勺、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、紫苏 适量、调和油 3g、白酒 1勺。

1、姜,蒜,紫苏,葱,鲇鱼,备用。

2、油锅烧热,鱼放入煎到两面金黄。

3、放姜,紫苏,放白酒。然后多放些水煮,时间煮长点。

4、放蒜,放盐。再煮。

5、汤汁浓稠时,放葱,鸡精。

6、搅拌均匀,完成。?

一、把鲶鱼放在盐水中淹死,开膛破肚,注意不要把苦胆弄破,如果破了放点碱面洗净, 杀鲶鱼不要蛮干,容易伤着自己,用盐腌虽然慢但绝对安全。

二、鲶鱼做法指导:

1. 鲶鱼药食俱佳,以炖煮最宜;仲春和仲夏之间为最佳食用季节;

2. 鲶鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液;

3. 鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧,做肉丸子等。

4. 清洗鲶鱼时,一定要将鱼卵清除掉,因为鲶鱼卵有毒,不能食用;

5. 吉林民间有方可,用鲇鱼熬汤沃鸡蛋,连续食用可以增加奶水。

三、鲶鱼食物相克:

鲶鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

四、做法

主料:鲶鱼500克

辅料:韭菜20克,小麦面粉20克

调料:料酒10克,白砂糖20克,酱油10克,葱汁10克,姜汁10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)120克

红烧鲶鱼的特色:

肉质酥嫩,咸甜适口,香浓味美。

1. 鲶鱼收拾好,两面刳上兰草刀,切成段;

2. 韭菜洗净切段;

3. 鲶鱼段沾匀面粉,在七成热油中炸透至略硬捞出;

4. 勺内留底油15克,放入白糖10克炒成深红色;

5. 加入鲜汤、酱油、料酒、葱姜汁、精盐烧开;

6. 下入炸好的鱼段,用小火烧透;

7. 加入白糖、胡椒粉、味精烧至汁浓;

8. 用淀粉勾芡,放入韭菜段翻匀出勺。

红烧鲶鱼的制作要诀:

1. 本品有油炸过程,需备猪油约500克。

2. 鲶鱼也是没有小刺的鱼,孩子吃挺适合;

3. 如果鱼大,可分几次吃;

4. 比如做鲶鱼豆腐,鲶鱼煮汤等。

鲶鱼炖茄子(这是最普遍的做法了)

主料:鲶鱼二条,1500克(买鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的}杀掉洗净,紫长茄子2000克,(可根据人多少加减)。葱段50克,蒜瓣(拍)50克姜丝30克,花椒粉10克,酱油20克,料酒10克,食盐10克,味精10克,白糖15克,豆油100克 黄豆酱50克 大酱(超市有卖的,袋装),一定要用 啊,否则味道不正的)。

1,锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣(拍)姜丝,炒出香味放酱油,黄豆酱,花椒粉,白糖。爆锅后加水,放茄子,鲶鱼。(水量以没过茄子为好。)

2,大火烧开,转小火炖40分钟大火收汁,放味精出锅装盘。

如果觉得《清炖鲶鱼的做法 清炖鲶鱼怎么做 美味家常清炖鲶鱼汤》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。