糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 天天饮食手抓饼 手抓饼怎么做好吃

天天饮食手抓饼 手抓饼怎么做好吃

时间:2019-10-01 14:21:06

相关推荐

天天饮食手抓饼 手抓饼怎么做好吃

手抓饼制作及配方

主料:面粉

做法:

1.两个碗准备两份面粉

2.一份用热水一份冷水。分别搅拌成棉絮状。

3.分别揉成面团。

4.将2个面团揉至一起,揉匀后盖保鲜膜饧一会。

5.这个时候可以一点做葱油。葱姜备好。

6. 热锅下油,烧热下葱条姜片。葱油放一旁待用。

7. 把饧好的面团拿出来,菜饭撒上葱油,揉出气。

8. 因为做3个饼,就揪了3个剂子。

9. 取一个面团。再在菜板撒上葱油。

10.用擀面杖把面团擀薄擀匀。薄面皮再撒上葱油。

11. 再撒上芝麻。

12. 把薄面皮一层层折叠起来,一边抹油一边折叠。

13. 拉匀,裹起来。再两面都刷葱油。

14.用擀面杖,将面团均匀擀平。

15. 热锅下饼。一面微黄翻面。烙饼的时候一边压一边抓散。

16. 两面都好后,刷上甜辣酱既成。

主料

烤鸭?:1盘、面粉 :300g、热水 :180ml

辅料

葱 :适量、烤鸭酱 :2包、黄瓜?:1个

具体步骤

1.面粉中慢慢添加热水,搅的没有干面为止。

2.和成面团,饧 20分钟。

3.切成均匀大小的剂子。

4.把每个剂子按扁。

5.将剂子刷上一层油。

6.再摞上一个剂子,按一下。

7.擀成15-18公分的薄饼。

8.放入电饼铛烙制。

9.定型后翻面再烙,用1分多的时间一个饼就做好了。

10.烙好的饼放到微波容器中。

11.取一张饼从中间揭开,成为两张饼。

12.烤鸭肉放到微波炉加热1分半钟。

13.黄瓜切成粗条、葱切丝,烤鸭酱放入碗中。

14.取一个饼放入黄瓜条。

15.放入葱丝,鸭肉蘸酱放到黄瓜上卷起来。

16.放入盘中,即可享用。

如果觉得《天天饮食手抓饼 手抓饼怎么做好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。