现在生活节奏太快,很多上班族早上都急着上班,没时间做早餐。今天,我想和大家分享一种简单省时的早餐饼干制作方法。你不需要做或醒来。
你想过用鸡蛋和面粉可以做多少美味吗?葵花面团、什锦蔬菜汤、软糕、速食蛋糕!只要加上普通的牛奶、蔬菜、水果、大葱等作为配饰,就能做出美味、易做、营养均衡的食物。吃一个月都不是问题!
牛奶,它拥有很多称号,如「补钙之王」、「白色的血液」等等。科学证明,牛奶中含有较为丰富的蛋白质和钙质,有利于提高人体免疫力、避免骨质疏松。你还在付钱买蛋挞吗?一盒250毫升纯牛奶,2个笨鸡蛋,适量白糖,再加上2勺炼乳,可以做成15个蛋挞,哦,牛奶饱满,蛋挞皮酥脆,蛋黄嫩滑爽口。外面买的蛋挞很好吃。
蒸鸡蛋没有小孔:首先,倒入鸡蛋的水或牛奶是任何液体。如果天气暖和,就不会是冰或热!第二,蒸鸡蛋时,要把碗盖紧。如果你没有盖子,你应该用盘子什么的盖住它,然后盖上蒸笼~
鸡蛋是一种有爱的食物!首先,它很有营养。每100克鸡蛋含有12.8克蛋白质,其中含有8种人体容易吸收的必需氨基酸。此外,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、维生素A、维生素D、钙、磷、铁等。重要的是怎么吃鸡蛋!
如果你不用鸡蛋和牛奶做蛋糕,那应该没问题。如果你连面粉都不用,想想看。它只是一种蛋糕形状的食物,如水果、巧克力和镀金片,冷冻成蛋糕形状的模具作为甜点。我没试过,但好像材料可以做,所以我不知道味道。一般来说,大麻的味道是甜的。它需要加很多糖,这很受孩子们的欢迎。它还可以加牛奶和蜂蜜,更不用说味道了。淡淡的牛奶味和甜甜的蜂蜜味混合在一起,让人想吃下一个。
只用纯牛奶和鸡蛋做甜品,可以做以下3种甜品:
牛奶鸡蛋布丁(纯牛奶版)
用料 ?
纯牛奶 200g
细砂糖 适量,看自己喜好
鸡蛋 2个
牛奶鸡蛋布丁(纯牛奶版)的做法 ?
将鸡蛋打散,加入细砂糖继续搅拌,接下去加入纯牛奶,搅匀放入模具或者家里有瓷碗的放瓷碗
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烤箱预热200℃5分钟,预热完成后放入烤箱烤200℃25分钟左右即可完成
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小贴士
这没啥技术含量,简单方便,也可以当成蛋挞的挞液,也会很好吃
牛奶鸡蛋软饼(消耗纯牛奶)
公司天天发纯牛奶,家里堆了好几箱,用这个方法可以很快的消灭牛奶,又好吃又有营养
用料 ?
牛奶 250毫升
鸡蛋 2个
细砂糖 10克
普通面粉 50克
第一次做牛奶鸡蛋软饼(消耗纯牛奶)的做法 ?
把牛奶,鸡蛋,砂糖一起混合打匀
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加入面粉再次打匀,由于没有过筛的工具,里面还有很多小小的面粉疙瘩,但是不影响口感
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找到锅放里面煎就可以了,很简单的,然后我家的锅底中间高,要想圆圆的好看就只好倒很大一块,这个量刚好,可以煎四块这么大的饼。锅平的话,可以煎小小的,像日本铜锣烧那么大,更好看的。温馨提醒一下,虽然这个混合液看上去很稀,但是煎下去的话,还是可以成形的,大家不要担心。另外我是一点油都不放的,用不粘锅直接煎
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煎好了,非常的软,煎好后可以直接卷成条状来吃,很方便的。
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看看效果吧,真的很软的(o゜▽゜)o☆[BINGO!]
哈哈,我家宝贝儿很爱吃
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纯牛奶鸡蛋羹
用料 ?
牛奶 250毫升
鸡蛋 两个
白糖 适量
营养丰富,蛋白质高,超嫩细滑的纯牛奶鸡蛋羹的做法 ?
先准备两个鸡蛋,一盒250ml的纯牛奶,还有适量的白糖
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把鸡蛋磕在碗里,搅拌均匀。之后,再把牛奶也全部到进去,搅拌均匀
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搅拌的过程中加入适量的白糖
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做好之后就开始蒸啦~慢慢的静静的等待吧~
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看,香喷喷的蛋羹就做好啦~
(呜呜呜,外婆家的保鲜膜用完了,所以样子特丑。。。不过,还是很好吃滴啦!)
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小贴士
蒸的时候记住要隔水加热哦~搅拌的时候最好不要加水。蒸的时间不要太久,会变老的~想加保鲜膜的朋友用的保鲜膜一定要用耐高温的哦~而且,要戳几个小洞~搅拌的时候还可以把表面上的泡沫给过滤掉哦~
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