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菠菜饺子和荠菜饺子哪个好吃

时间:2023-10-17 09:32:42

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菠菜饺子和荠菜饺子哪个好吃

你好,个人认为荠菜饺子好吃,甜香美味,特别好吃。

荠菜饺子中含的荠菜酸是十分有效的止血成分,因此荠菜有有止血、治疗血尿等功效,平时爱流鼻血或是经常牙龈出血的人可以多吃一点荠菜饺子。

荠菜的做法大全荠菜怎么做好吃

荠菜能和菠菜一起吃吗

美食专家陈女士介绍荠菜是能和菠菜一起吃的,荠菜和菠菜水分充足,并且它们一起吃能够清热降火,非常适合炎热干燥时吃。

菠菜不能和什么一起吃

1.与黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

2.与豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

3.与鳝鱼:同食会导致腹泻

4.与韭菜:二者同食有滑肠作用,易引起腹泻

5.不能和牛奶一起吃:同食会引起痢疾,菠菜等含草酸较多的蔬果,会与钙结合成不溶性的沉淀,影响牛奶中钙质的吸收。

6.不能和乳酪一起吃:菠菜与乳酪相克,乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

7.不能和蜂蜜一起吃:每当菠菜遇上蜂蜜,不仅口味有点怪,而且还会引起心痛。

荠菜的做法较为单一,除了凉拌就是做馅,好像再无其它更好的吃法!在我们当地,有一种做法是将其和猪肉混合,做成丸子,再用清水煮制,辅料佐以紫菜,虾皮,香油,做好的荠菜丸子,鲜美无比!今天把做法分享给大家,希望您会喜欢……

所需食材:荠菜,猪瘦肉,葱姜,鸡蛋,淀粉,盐,鸡粉,紫菜,香油。

做法,1:荠菜摘洗干净,沸水下锅汆烫至变色,捞出过凉,攥干水分,再将其剁碎。

2:猪肉剁成馅,越细越好,最好是选用肥三瘦七的,这种口感比较好。

3:将肉和荠菜混合,加入葱姜末,盐,鸡粉,胡椒粉,鸡蛋,淀粉搅匀,静置20分钟。

4:炒锅烧热,加入少许食用油,放入葱姜炒香,加入适量清水烧沸,将荠菜馅做成丸子,下入锅中。

5:煮制断生后,下入紫菜略煮,加盐,胡椒粉调味,开锅后淋点香油,出锅即可。

技术要领总结:

1:荠菜一定要汆烫后再使用,这样能去除其所含有的草酸钙,切记。

2:调馅时,无需添加其它的辅料,更不要加十三香,五香粉等重口味的调料。

3:调馅的时候,最好是用淀粉,加的不要太多,以免影响口感。

4:煮的时候,要用微沸的水下锅,见锅中的水,微微冒泡时,慢慢下入荠菜丸子。

5:煮制时间不要太长,也不要全程用沸水,断生后马上出锅就可以。

荠菜炒鸡蛋

做法步骤:

1、新鲜的荠菜择去老叶子,保留荠菜的主根,把主根上的须根择掉即可,择好后用清水浸洗干净

2、锅中加水煮沸放入清洗干净的荠菜焯水15秒,捞出过凉水

3、过凉后的荠菜握成团挤一下水分剁成碎末

4、大葱半颗剥去外皮洗净,先切成细条再切成葱花

5、葱花和剁碎的荠菜放在一个容器内

6、打入3到4个鸡蛋,加适量的盐和少许料酒,搅拌均匀

7、热锅加花生油倒入搅好的荠菜鸡蛋液,稍微凝固后用铲子轻轻翻炒

8、搅拌荠菜和鸡蛋的容器加点清水涮一下倒入锅中,这样炒出来的菜品更嫩滑,炒干水分至熟透即可出锅

荠菜拌花菇

做法步骤:

1、准备好材料。如果焯过水的荠菜在冰箱里保存,吃之前再快速焯一道水

3、花菇切片,下锅焯水煮熟,挤去水份

6、荠菜和花菇均切碎,小葱和姜依自己的喜欢添加

7、将盐糖芝麻油生抽兑成汁,跟菜碎拌均匀

荠菜黄金蛋炒饭

做法步骤:

1、荠菜摘洗干净,入开水锅中焯烫2分钟左右,过凉水挤干水份备用

2、荠菜切碎,葱切葱花,火腿切丁

3、蛋清蛋黄分离,将蛋黄打入米饭中

4、搅拌均匀,使米粒均沾上蛋黄

5、热锅冷油,放入葱花炒香,倒入米饭快速翻炒

6、炒至米粒分散,在锅中跳动,倒入荠菜碎、火腿丁翻炒均匀

7、加入适量的盐、胡椒粉炒匀即可

牛肉丸荠菜汤

做法步骤:

1、首先将牛肉丸一开两,切成两边

2、在顶部切十字花,主要是为了煮好之后更加美观

3、将切好的牛肉丸倒入沸水中继续煮一、两分钟

4、把摘洗干净的荠菜加入一起煮沸

5、加入少许橄榄油将荠菜煮软

6、最后调入少许盐、鸡精、胡椒粉撒入葱花即可熄火

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