用料
主料
茼蒿250克
辅料
油
2勺
食盐
1勺
大葱
1段
蒜
半头
酱油
1勺
蒜蓉茼蒿的做法
1.
茼蒿洗干净切成段
2.
油热后放入葱花、酱油爆锅
3.
放入茼蒿翻炒
4.
快熟的时候放入蒜末、盐炒几下
5.
关火,装盘
茼蒿好吃的做法 怎么做茼蒿好吃
1、茼蒿肉圆汤
材料:茼蒿100克,猪肉泥150克。调料:葱段,姜片,黄酒,食盐,味精,清汤,色拉油各适量。
做法:猪肉泥加食盐,黄酒调味,搅拌上劲,用手挤成丸子。挤好的猪肉丸子放入沸水锅中用微火养熟;茼蒿洗净。锅置火上,放入葱段,姜片,清汤,猪肉丸,烧沸后撇去浮沫。加入茼蒿,食盐,味精略煮,拣去葱段,姜片,起锅淋入色拉油,倒入汤碗即成。
2、茼蒿拌香椿头
材料:茼蒿,香椿头各500克,大米粉100克。调料:麻油20克,猪油25克,精盐2克,胡椒粉1克。
做法:香椿头,茼蒿去老叶,洗净,切成细末。切好的香椿头和茼蒿末用大米粉拌匀,装入盘中。盘子放入蒸笼中,用旺火隔水蒸20分钟取出,撒上胡椒粉,淋上麻油即成。
3、凉拌茼蒿
材料:茼蒿300克。调料:香油15克,精盐2克,白糖5克,味精1克。
做法:将茼蒿苗的叶择去,只留茼蒿嫩杆,洗净后放入沸水中焯一下捞出,用冷水漂凉,捞出沥干水分。将洗净的茼蒿秆切成3厘米长的段,放入大碗中,加入精盐拌匀,腌制10分钟。茼蒿腌好后取出,沥去水分,加入白糖,味精和香油搅拌均匀,盛入盘中即成。
1、蒸茼蒿。准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。具体做法如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可!
2、蒜蓉炒茼蒿。准备食材如下:茼蒿1大把,食盐1茶匙,蒜泥适量。具体做法如下:先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味,一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就完成了。
3、凉拌茼蒿。准备食材如下:茼蒿450克,食盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,姜5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,红尖椒2个,小葱适量,白糖2.5茶匙,橄榄油2匙。具体做法如下:大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开。放入茼蒿 烫10秒,捞出沥水能后,切段,不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后,依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。
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