步骤
肉末烧蒲瓜的做法步骤11.蒲瓜去皮切片。
肉末烧蒲瓜的做法步骤22.锅中加适量油,爆香蒜末。
肉末烧蒲瓜的做法步骤33.倒入蒲瓜。
肉末烧蒲瓜的做法步骤44.马上盖上锅盖。
肉末烧蒲瓜的做法步骤55.蒲瓜变软后加入肉末,如果锅里太干可喷少许水。
肉末烧蒲瓜的做法步骤66.把瓜炒至透明色,加入鱼露调味。
肉末烧蒲瓜的做法步骤77.加1小勺味精调味。
肉末烧蒲瓜的做法步骤88.盛出即可。
蒲瓜怎么吃?
第一步
食材:蒲瓜一个,鸡蛋两个
第二步
将蒲瓜切成薄片,放在水里可保持水分色泽
第三步
大葱切片,小葱切碎最后用
第四步
先将鸡蛋如果翻炒后乘出备用
第五步
锅中入油(这里我用的菜籽油,味道香而且健康,普通油也可以),下葱段爆香
第六步
加入一勺老干妈,喜欢辣的可以多加点,不过要适量不然会咸,后面的步骤中我不加盐了
第七步
一勺蚝油,可加也可不加,味道差别不大
第八步
下蒲瓜翻炒,使每个蒲瓜色泽均匀
第九步
盖上锅盖多焖一会儿(小火),让蒲瓜变软后更加入味(只要蒲瓜变软变薄颜色深了就行,可以自己尝一下)
第十步
放入鸡蛋翻炒一小下
第十一步
放入糖适量(重要步骤,我这边放一小勺,酌情添加减少),开大火不停的翻炒翻炒翻炒,炒到发现干了,而且因为糖锅边有点焦色粘锅之后关火(如果不炒到干了,会有酸味就不好吃了)
第十二步
原料:蒲瓜一根,约500克,猪肝一盒约350克。红辣椒一个,蒜三瓣,盐一勺,
蒲瓜
鸡精一勺。料酒两勺,油三勺,玉米粉一勺,胡椒粉少许,水500升。
做法:1.将蒲瓜刨去皮,切片。猪肝也切片(不用太薄), 然后用料酒,半勺盐,半勺鸡精,玉米粉腌上十分钟。辣椒,蒜瓣切片。
2.取一大锅,放入450毫升的水,烧开,放入猪肝,滚半分钟,捞出备用。
3.锅下油,将辣椒蒜片放入炒香,加入蒲瓜,炒三分钟,加小半碗水,煮5分钟。
4.将猪肝下锅,加盐,鸡精,胡椒粉。煮三分钟,尝一块猪肝,熟了即可。
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