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土家合渣懒豆腐的做法 土家合渣懒豆腐怎么做

时间:2021-05-21 09:54:54

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土家合渣懒豆腐的做法 土家合渣懒豆腐怎么做

土家合渣懒豆腐的做法:

1. 黄豆洗干净,泡过夜。

2. 新鲜蚕豆剥出豆米,豆米外面的一层种皮也要剥开去掉,留豆瓣使用。

3. 捞起黄豆洗干净,放入豆浆机或者食物料理机加点清水打碎成豆浆。

4. 豆浆连同豆渣一起在锅里大火煮开后转小火再煮十分钟,煮豆渣的时候要时不时把泡沫撇走,豆瓣混入在煮的豆渣里再煮五到十分钟。

5. 用盐,胡椒和味精调味。

6. 还可以打一个蛋花进去搅散再起锅。

1.

购买新鲜毛豆500g,淘洗干净,备用。(不用把表面的白色的表皮弄掉)

2.

拿一干净的锅加入冷水,随后就放入洗净的毛豆,等水开以后继续煮10分钟左右。煮好以后关火,晾凉,备用。(煮毛豆的水不要倒)

3.

豆子晾凉以后,拿出豆浆机打豆子。

4.

把所有的豆子都打成这样的稠浆,备用。

5.

将瓜切成丝,蒜苗切成粒,备用。

6.

拿一炒锅,锅中放入适量的植物油。并开火。

7.

待油烧得很热的时候下瓜丝翻炒,将瓜丝炒软。

8.

瓜丝炒软以后,加入打好的豆子稠浆,继续翻炒。待稠浆和瓜丝完全融合在一起了。然后这个过程中要不断搅动,以免糊锅和稠浆溅起来烫手。

9.

等到豆子的豆腥味完全没有以后,加入蒜苗粒、适量味精、鸡精、盐、花椒粉或者草果粉。搅拌均匀后,随便再煮一下,待蒜苗熟以后就关火。

10.

最后用碗盛出即可。如果能吃辣,红椒剁碎,加入味精、盐、豆瓣打个蘸水即可。(蘸水也可根据个人口味来调配)。

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