老酸奶是一种比较原始的酸奶,没什么好喝的味道,很多人不知道怎么让老酸奶变得好吃,下面的我为你们介绍老酸奶怎么吃好吃?老酸奶推荐吃法。
第一种吃法尝试
前段时间,看到网上推荐的一款酸奶,忍不住淘宝下手入了两桶,研究了下网上的吃法,自己动手尝试了三种。
这种可以说最简单了,买你爱吃的水果,切成块,倒入酸奶一起拌着吃就可以喽~
我这里放的是苹果和橙子,因为家里当时只有这两种水果了咳咳
第二种吃法尝试
买的时候其实还有一种酸奶,叫麦多乐酸奶,这个是麦片和酸奶一起拌着吃的呀,然后,我突然想到,之前买的ica草莓酸奶麦片还!没!有!吃!完!于是,就有了这第二种尝试?(? ?ω )?
(比较糙,请将就着看看)其实我觉得嘛,应该是那种可以直接吃的麦片都可以的,大家如果想尝试可以不用拘泥于这一种的。然后我要吐槽下这个ica麦片,我之前尝试过用纯奶泡着吃,可是泡了之后麦片会变软很难吃,我也买了据说是网红酸奶的那个什么芝士酸奶拌着吃,我得说真的可以说很腻了,我吃了一口就吃不下了,然后这是我第三种尝试,没想到用这个青海老酸奶拌着吃挺不错,不会很腻,不过呢,如果一下吃太多了肯定会腻的。
第三种吃法尝试
这种可以说是我最喜欢的一种吃法了,不过比起前两种会麻烦一点。
做法如下:
材料:榨汁机一个、水果任意(选自己喜欢的就好)、青海老酸奶
步骤:把水果切块,挖几勺酸奶放进去一起榨就可以了,其实还是很简单哒~
这里我选的是草莓和香蕉呦~然后榨好就是这个样子的。
我得说草莓和香蕉的搭配超棒,喝起来既有草莓和酸味,又有香蕉的香味,有条件的一定要尝试下!
总结
第一种吃法:简单方便,水果的清爽和酸奶的浓稠想吃多少吃多少,不会腻
第二种吃饭:可以早上当早餐吃,不要一下吃太多,可能会腻
第三种吃饭:可以当做饭后甜点,酸甜香醇极力推荐!
如果大家还有什么比较好吃的方式请一定推荐给我!
用料
鲜牛奶 1L
酸奶菌粉 1包
自制老酸奶的做法
方法一:无糖型酸牛奶--适合用来制作蛋糕、面包用途的液体材料,也适合减肥人士食用
选择一种品质好的、规格为1L装的鲜牛奶,倒入干净无水无油的玻璃瓶中
鲜牛奶中倒入一包酸奶菌粉,我常用的牌子为“优比特”
用干净、无油无水的勺子或筷子在牛奶中搅拌约50次,尽可能做到菌粉完全溶解在奶水中即可
将装牛奶的瓶子放入酸奶机中插上电,大约8小时后,酸奶就会凝固制作完成,这时请立刻将酸奶放入冰箱冷藏4小时以上时间,酸奶即制作完成。
方法二:有糖型酸牛奶--适合孩子直接食用
选择一种品质好的、规格为1L装的鲜牛奶,倒入干净无水无油的小奶锅中
加入适量冰糖,开小火边煮边搅拌牛奶直至冰糖熔化。
注意牛奶不要煮开,至锅边缘冒小泡泡,即可关火。
关键点:切记,一定要等待牛奶降温至不烫,温温热,再倒入菌粉一包。太烫的牛奶加入菌粉会将菌粉君烫死而没有了生命,酸奶也将永远无法制作完成。
加过菌粉的牛奶,使用干净、无油无水的勺子或筷子在牛奶中搅拌约50次,尽可能做到菌粉完全溶解在奶水中。
再将牛奶倒入干净无水无油的瓶子中。
将装牛奶的瓶子放入酸奶机中插上电,大约8小时后,酸奶就会凝固制作完成,这时请立刻将酸奶放入冰箱冷藏4小时以上时间,酸奶即制作完成。
方法三:用奶粉制作酸牛奶(也就是通常说的复原乳酸奶)适合孩子直接食用
选择一种品质好的奶粉,茱珠这次选用的是澳洲德运奶粉制作。
同样也是1L的奶兑一袋酸奶菌粉。
通常情况下130g奶粉+870g水即是合理配置的1L牛奶。
如果家庭中没有厨房秤的,茱珠选用了一个普通的大小适中的勺子,挖13勺+宜家的这种水杯3+1/4杯开水即可。
在制作第三种酸奶后,茱珠的创作激情又爆发了,牛奶倒入干净无水无油的小奶锅中,加入一小把玫瑰花(可不加)、一颗冰糖(可不加)
两小把红枣(可不加)小火边煮边搅拌至冰糖溶化即可
注意牛奶不要煮开,至锅边缘冒小泡泡,即可关火。
大家可以看到,品质好的奶粉,奶脂是可以挂锅的
煮好的牛奶盖上锅盖焖至玫瑰入味。
关键点:切记,一定要等待牛奶降温至不烫,温温热,再倒入菌粉一包。太烫的牛奶加入菌粉会将菌粉君烫死而没有了生命,酸奶也将永远无法制作完成。
降温后的德运牛奶,表面会有一层厚厚的奶皮。
降温后的牛奶中倒入一袋酸奶菌粉
加过菌粉的牛奶,使用干净、无油无水的勺子或筷子在牛奶中搅拌约50次,尽可能做到菌粉完全溶解在奶水中。
再将牛奶倒入干净无水无油的瓶子中。
将装牛奶的瓶子放入酸奶机中插上电,大约8小时后,酸奶就会凝固制作完成,这时请立刻将酸奶放入冰箱冷藏4小时以上时间,酸奶即制作完成。
将装牛奶的瓶子放入酸奶机中插上电,大约8小时后,酸奶就会凝固制作完成,这时请立刻将酸奶放入冰箱冷藏4小时以上时间,酸奶即制作完成。
冷藏后三种酸奶的状态,德运奶粉做的酸奶完胜。当然这也不能绝对的说就是德运奶粉最适合做酸奶。我之前用欧德堡、光明致优、卫岗醇等鲜牛奶做的酸奶也很好,只是这次鲜奶换了一个国产品牌,只能说这个鲜奶奶质可能差些。
在炎热的夏天,酸奶机可以选择温度更低的做米酒键发酵,时间还是8小时。
如果还选择酸奶键有可能会造成酸奶过酸。
如果您家里的酸奶机只有制作酸奶这一种功能,您可以适当将发酵时间缩短为4-5小时,到时间后,可以将装酸奶的瓶子拿出来晃晃看,酸奶象嫩豆腐一样成块状(此时没有经过冷藏的酸奶还是呈现可以晃动的块状)
孩子吃建议吃新做的温热的酸奶,经过冷藏钝化的酸奶会象老酸奶一样状态更好。老酸奶也可以预留出10%的量做为下次做酸奶的引子(无需再添加菌粉了)
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