椎－基底动脉供血不足是中老年常见的脑血管病，其本质是由于椎－基底动脉系统供血障碍，导致脑干、小脑或部分大脑组织缺血而出现的可逆性脑功能障碍。 椎－基底动脉供血不足性眩晕是卒中先兆的首发症状，加重可导致后循环缺血梗死，严重者甚至危及生命。
椎－基底动脉供血不足 属于中医“眩晕”范畴，以头晕眼花、行走不稳为主要表现 。
可见头晕目眩，视物重影或旋转，轻者闭目即可减轻或停止，重者如乘舟车，甚至突然仆倒于地。可伴恶心呕吐，耳中蝉鸣或耳聋，听力下降，面色苍白及汗出等。急性起病，或亚急性起病逐渐加重，或反复发作。
吴茱萸味辛、苦，性热，归肝、脾、胃、肾经，有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻的功效。
吴茱萸贴敷双侧涌泉穴治疗眩晕，起到疏通经络、行气活血、熄风定眩的作用 ，现介绍如下。
方法：将吴茱萸捣碎，每次取15克左右，以醋调匀，捏成饼状，晚睡前将药饼贴敷于双侧足底涌泉穴，外用胶布固定，次日晨起去除。
同时口服尼莫地平20毫克，每日3次。7天为1个1疗程。
中医认为，本病肝肾阴虚、气血不足为本，风、火、痰、虚为标。治疗宜补虚泻实，调整阴阳为主。
中药敷贴是中医外治法之一，在我国具有悠久的 历史 。清代名医吴尚先在《理瀹骈文》中提到“外治之法，即内治之法，内治之理，即外治之理，所异者，法耳”。吴茱萸有显著的透皮作用，因此在贴敷疗法中应用广泛。
涌泉穴为足少阴肾经的井穴，有培补元气、振奋人体正气、调节脏腑功能的作用。
吴茱萸作用于涌泉穴可起到引火归元之效 ，同时吴茱萸入肝经，可使肝气下降，火随气降与肾水相交，阴阳协调而平衡。通过穴位的刺激，疏通经脉，调理气血，进而调整脏腑功能，调节失衡的人体阴阳。
吴茱萸外敷涌泉对消除眩晕的临床症状，改善椎－基底动脉供血等方面有较好疗效，可起到标本兼治的作用。
文章选自《医药星期三》
夏天叹空调叫人又爱又恨，贪凉但肩颈似乎更酸了，痛经难奈也只能忍着。
寒热夹攻，让原本体寒的人更虚空。都说体内寒气要“冬病夏治”，到底如何治？
蕲艾草坐垫?
改善寒性体质，坐着就能行气活血
清代名医吴尚先在《理瀹骈文》里说“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣”。
有位叫半夏的姑娘，把艾绒缝进了坐垫里，一年四季，坐着就把阳气补足，将寒湿赶走了。
▲ 艾绒热量调理会阴穴能疏通体脉，缓解便秘痔疮、痛经宫寒等症状。
一年蕲春端午艾
把艾绒装进阳光花布里
对于长期伏案工作的人来说，在座椅上添置一套艾草枕垫，可祛风解压，轻松疗理身心。
半夏制作坐垫的艾草采摘自端午时节的蕲艾，蕲艾所含微量元素、放热量，相比其他产区都是最优，是中医师指定的艾绒、艾条原料。
▲ 挥发油含量越高，效用越好。蕲艾所含挥发油是其他艾的两倍。
端午阳气最盛，此时蕲艾饱满、温热性能最佳。
收艾、晾晒、囤艾陈放一年以后，打出来的艾绒细细的，热性能轻松传达到皮肤。
▲ 艾草可食可用，外用理气血、逐寒湿，可治皮肤瘙痒、湿疹等。
把艾绒装进手工缝制的内胆布里，拍匀，再缝制16宫格压线，艾绒便不会起坨，怎么坐都能保持原形。
▲ 装好绒后，在上面缝制16宫格压线。
▲ 棉帆布坚牢耐磨，透气性好，艾绒的温性能被最大程度渗透出来。
▲ 天然纤维布料不易起球，亲肤不燥；且吸湿性良好，不会造成皮肤过敏。
久坐不累
让整个身体都暖起来
坐上艾草垫不久，就明显感觉到一股辛凉之气嗖嗖往身体里窜，后来才知道是艾绒和体温作用产生热能，不自觉中在温经散寒、补阳活血、抑菌消毒。
艾绒垫正方厚实，温热恰足。天热久坐也不觉疲惫，特别适合运动量少，常坐生寒的人。
除了坐垫，半夏还做了一个能解压的靠枕。
很多人坐久了，会不自觉弯腰驼背，长期下去就喊腰酸背痛。
她说：放一个草木靠枕在腰背部，把身体支撑起来，挺直脊椎，艾草通畅气脉后，腰椎自然不痛不酸，行坐也端正了。
艾草木抱枕
靠着就能缓解腰痛
这个抱枕乍看没什么特别，其实内藏玄机。摸一摸枕芯中间凸起的的地方，里面是特制的药包。
经过反复调试配比，艾绒、乳香、骨碎补等天然草药混合制成的药包，和身体接触久了，散发的热能，可增加身体元气，缓解肾虚腰酸
▲ 艾草的温阳之力，把其他草药补肾、行气、活血的功效发挥出来，效果更好。
?· 暖暖地养护身体 ·?
药包摆放的位置正好贴合使用需求，横放时环抱腰部，竖放时紧贴脊柱。
横放时，药包作用在命门、肾俞穴，温补肾脏。胃寒、平时易拉肚子的人用它温胃散寒；小腹凉、经期淤血多的人用它活血化瘀、减轻痛经。
竖放时，药包覆盖督脉和膀胱经，背部肌肉气血充足，不再因气血瘀堵而背部发紧疼痛。
?· 解锁多种放松姿势 ·?
填充靠枕的珍珠棉，回弹性好，蓬松度强，软鼓鼓的还散发着清香。不管放在后腰还是抱在怀里，都给人踏实感。
工作时垫在后腰，能缓解腰肌紧张，减轻腰椎间盘压力，形成的支撑作用也会时刻提醒自己端正坐姿
午休时当枕头，轻轻托起头部放松颈椎，获得自然惬意的办公室小憩美梦。
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