糖尿病的发病人群很广泛，儿童也是其中一部分。糖尿病的危害很大，由于大家并不了解，造成的后果极为严重。糖尿病通常在小儿期往往是不容易发现，被发现的时候一般症状已较重。因此糖尿病患儿的饮食要注意控制好，改
1糖尿病儿童要怎么控制饮食
糖尿病的发病人群很广泛，儿童也是其中一部分。糖尿病的危害很大，由于大家并不了解，造成的后果极为严重。糖尿病通常在小儿期往往是不容易发现，被发现的时候一般症状已较重。因此糖尿病患儿的饮食要注意控制好，改善病情，恢复健康。那么，糖尿病儿童要怎么控制饮食?
首先，糖尿病患儿需应严格限制饮食，合理安排患儿的饮食是治疗糖尿病的关键，既要纠正碳水化合物、蛋白质、脂肪等代谢的平衡，还要保持正常小儿发育所需的各种营养素。一般说来，以每天每公斤体重计算，患儿约需蛋白质4克，脂肪3克，碳水化合物11克。在治疗初期，必需根据这个比例进食，使三大营养素保持代谢平衡。膳食外的一切甜食，如糖果、点心等一律不可再用，或必须从膳食中扣除另外所食部分。严格控制饭量和用糖，使胰岛得到充分的休息。有利促进其功能的恢复。所以在发病期间，一定要听从医师的嘱咐，不可随意进食。
其次，一般患病小儿均在医院进行治疗，由医院营养室专门制备膳食，待病情缓解并稳定时即可出院。出院时医生会根据当时病情，给予膳食单，由家长掌握。这时可以不必象医院那样食品都要称重，只要适合病儿的年龄、生长发育及活动的需要，并根据家庭生活习惯制定病儿所喜爱的饮食即可。但碳水化合物食品，如粮食、糖果、甜点及含糖较多的土豆、甜薯等仍要适量限制，动物脂肪及肥肉要避免使用，选用植物油。全日的食物最好分成一日3餐及点心2次，有利于血糖的控制，减少血糖过多的波动。
上述内容就是糖尿病患儿的饮食，相信大家已经了解了。糖尿病是一种以营养治疗为主的疾病，糖尿病患儿应严格限制饮食，若能够严格掌握，那么病情就会稳定，当然生长发育也不受影响。
2糖尿病患者应该如何吃甜食
在糖尿病的影响下，可能很多人都很痛苦，不知道如何是好。而且大家都知道糖尿病和血糖的关系，血糖高又和饮食有关系。然而很多糖尿病患者喜欢吃甜食，可由于病情的需要，医生的限制，患者不得不放弃甜食。这让患者很痛苦，其实糖尿病人可以吃的甜食也有不少，患者要多加注意。那么，糖尿病患者应该如何吃甜食?
要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入，因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖，所含热量较高，吸收后会明显升高血糖。例如在夏天的时候，有些糖尿病患者由于口渴进食了大量的可乐或者冰淇淋，会导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷，危及生命。糖尿病患者列举一下可以吃的甜食：
1、麦芽糖醇，甜度和蔗糖接近，摄入后不产生热量，也不含合成脂肪和刺激胆固醇形成。它是糖尿病、冠心病、肥胖病患者较理想的甜味剂。
2、山梨糖，在很多水果中都存在，甜度仅为蔗糖的50%，热量稍低于葡萄糖，服用后在血液中不会转为葡萄糖，所以其代谢不受胰岛素支配，是适合糖尿病并发肝炎、胆囊炎者服用的甜味剂。
3、木糖醇，是植物中半纤维素的多聚戊糖，经水解后再加氢还原成的产物。可用来代替蔗糖。同时有引起腹泻的作用，因此应慎用，不应大量服用。
4、甘草甜素，甜度为蔗糖的250倍，与少许蔗糖。柠檬酸钠配合，不仅可减少蔗糖的用量，还可以获得甜美的口感。近年来，由于甘草甜素的原料。甘草遭到人为的肆意采挖，面临资源枯竭的状况。
5、甜菊苷，俗称甜菊糖。是从菊科植物甜菊叶片中提取。甜菊苷的甜度为蔗糖的200--250倍，甜味特点接近于蔗糖。甜菊苷除了赋于食品甜味外，还有一定的可降血压。促进代谢。治疗胃酸过多的保健作用。是糖尿病患者普遍选择的一种理想的甜味剂。直接饮用甜菊叶泡制的茶，给人有一种舒服感和降血糖作用。
以上内容所介绍的就是糖尿病人可以吃的甜食，相信大家都了解了。只要糖尿病患者建立起食物热量的概念，尽量选择口感好、热量低的食物，这样有利于糖尿病的全面控制。糖尿病患者多加注意，在医生的指导下进行科学的饮食，否则会影响血糖。
3中老年人要加强对糖尿病的预防
糖尿病是不容忽视的疾病，尤其是疾病的并发症更加严重。糖尿病的发病率越来越高，相信已经引起了很多人的关注。中老年人也是多发的人群，危害极大，如果能做到积极的预防，是可以预防的。糖尿病的常识有很多，对此提醒大家，中老年人要加强对糖尿病的预防。
近几年来糖尿病的发病率越来越高，而且也变得越越来越年轻化，不仅是中年人有很多的发现此病，甚至是一些青年人的血糖指的标也是很高的。由于它是一个终身性的疾病，一旦患病，对健康和生活带来的影响是很大的。
首先，如果你同时具备40岁以上的年龄和肥胖这两大条件的，就要小心。肥胖者和中老年人是此病的高发人群，同时具备40岁以上年龄和肥胖两大危险因素，患上它可能性是更大的。这类人群最好可以每年做一次糖尿病检查来了解血糖、血压、血脂情况，同时还要调整饮食习惯、增加运动量来减轻体重。
其次，有家族史的人也容易患上此病的。家族史是一个不容忽视的因素，据统计，如果一个家族三代都有此病，那么祖父祖母可能是60-70岁时得的病，父母可能是40-50岁得病，到了子女这一代，不排除20-30岁就患上这种病。
再者，一般人群，也是应该定期做糖尿病检查，因为它有早期的无症状的特点。这是很容易让人放松警惕的，这样的情况下如果拖到出现了明显的症状的时候才去就医，也许就已经发生不可逆转的危害。所以，要定期的接受空腹血糖、餐后血糖的检查是及早的发现此病的一种有效的方式。
以上内容就是糖尿病的常识，建议大家能够重视起来。把疾病防患于未然才是最重要的，所以我们的中老年人只要积极地控制饮食，每天能有适量的运动，当然要保持一个开朗的心态，保持心情的愉快，疾病是不会缠上我们的。
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