糖尿病是一种很难治疗的终身性疾病，它的治疗主要是控制糖量，一方面需要药物进行糖的代谢的治疗，另外一方面还需要从平时的饮食中控制糖的摄入，及忌嘴。但是水果在生活中是必不可少的一种饮食，那么糖尿病人不能吃
1糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病是一种很难治疗的终身性疾病，它的治疗主要是控制糖量，一方面需要药物进行糖的代谢的治疗，另外一方面还需要从平时的饮食中控制糖的摄入，及忌嘴。但是水果在生活中是必不可少的一种饮食，那么糖尿病人不能吃什么水果?
糖尿病人不能吃什么水果或者少吃的水果：
每百克食品量含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、橘、苹果、梨、荔枝、枇杷、芒果等，就得小心选用;
1、石榴：味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。
2、梨：味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病者适宜。
每百克食品量含糖量超过克的有枣、红果、橙、葡萄、甘蔗，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
那么是不是就不能吃水果呢
糖尿病人最好少吃水果，多吃蔬菜，虽然水果有种种好处，但是水果中含有大量的糖分，而蔬菜有着水果同样的营养，但它绝对是低热量食物，多吃有益身体，特别是糖尿病高血糖患者，更要多吃蔬菜，因为部分是药用蔬菜，有降血糖的功效。像山药，紫菜，菠菜，黄瓜，南瓜。
那是不是意味着糖尿病人不能吃水果，面对诱人美味的水果只能眼睁睁的看。当然不是，糖尿病人能吃的水果也有很多。
糖尿病人可以吃什么水果：
1、猕猴桃：味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。
2、桃子：味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。
3、李子：味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。
4、推荐选用包括：青瓜、西瓜、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。
以上对糖尿病人不能吃什么水果的介绍，大家是不是明白了呢。水果大家是可以吃的，但是吃的种类和数量都是有严格要求控制的，希望糖尿病患者平时一定要注意这些。不仅是水果，还有很多其他的食物也是需要控制的。
2糖尿病引起的眼病有哪些
糖尿病是一种常发性疾病，这种疾病的发病率很高，一般发病人群是老年人，而随着现在生活节奏的提高，很多年轻人也开始患有此种疾病。糖尿病最可怕是后期会引发很多种并发症，特别是眼睛，那么糖尿病引起的眼病有哪些?
糖尿病引起的眼病有哪些?主要包括以下几种眼病：
视网膜病变
视网膜病变是最常见的严重糖尿病眼病，常造成视力减退或失明。据统计，50%糖尿病病程在左右者可出现该病变，以上者达80%.糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率越高。该病是糖尿病微血管病的后果，由于糖尿病引起视网膜毛细血管壁损伤，加之血液呈高凝状态，易造成血栓和血淤，甚至血管破裂。
白内障
糖尿病引起的白内障占到白内障患者总数的60%之多，其手术几率比其他白内障患者要高出很多，一般都需要手术治疗。动物实验已经证实，高血糖在体内和体外试验中均可导致白内障。必须引起我们的高度重视。
波动性屈光不正
许多患者起初不知道自己得了糖尿病，过了一段时间，他们可能发现，自己忽然近视了，看远看不清，看近反而很清楚，事实上，这是得了糖尿病眼病了。于是，患者去配眼镜，刚配上还挺好，没过几天视力又恢复正常了。此时，如果分别查几次血糖，肯定有高峰、有低谷，这就是波动性血糖增高。
当血糖急剧升高时，患者可突然由正视眼变成近视眼，或原有的老花眼症状减轻。发病机制为血糖升高、血;。血糖降低时，又可恢复为正视眼，或又需要佩戴老花镜。可见，波动性血糖会造成视力的波动性变化。
开角型青光眼
糖尿病易引起开角型青光眼，也称慢性单纯性青光眼。此类青光眼多见于中年人以上，青年人亦可发生，常为双侧性，起病慢，眼压逐渐升高，房角始终保持开放，多无明显自觉症状，往往到晚期视力视野有显著损害时，方被发现，因此早期诊断甚为重要。
本病初期无明显不适，当发展到一定程度后，会有轻微头痛、眼痛、视物模糊及虹视等，经休息后自行消失，故易误认为是视力疲劳所致。中心视力可维持相当长时间不变，但视野可以很早出现缺损，最后由于长期高眼压的压迫，视神经逐渐萎缩。视野随之缩小、消失，最终失明。整个病程中，外眼无明显体征，仅在晚期时，瞳孔有轻度扩大，虹膜萎缩。
眼球运动神经麻痹
糖尿病会导致动脉硬化，致使供应眼睑神经的小血管缺血，另外还有些糖尿病患者出现眼球运动神经麻痹，引起眼外肌运动障碍和复视，如外展神经麻痹或动眼神经麻痹。
糖尿病引起的眼病有哪些的介绍就到这里，大家看了上面的介绍是不是已经了解了呢。为了避免糖尿病的眼病并发症，大家一定要积极配合医生的治疗，同时日常生活需要多多注意饮食的控制。
3糖尿病运动是怎样的呢
糖尿病是一种体内糖分含量过高而无法代谢的疾病。这种疾病的发生很多跟不合理的饮食结构有关。而它的治疗是需要从多个方面来的，其中合适的运动也是有必要的。那么糖尿病运动是怎样的呢?看看下面文章是怎么介绍的吧!
糖尿病运动是怎样的呢
糖尿病运动疗法是糖尿病治疗的两大基石之一。其原则是：因人而异，量力而为，循序渐进，持之以恒。糖尿病运动疗法应做有氧运动，每周3～5次。
☆快慢步行：步行速度可采取快慢结合的方式，先快步行走5分钟，然后慢速行走(相当于散步)5分钟，然后再快行，这样轮换进行。步行速度亦可因人而异。身体状况较好的轻度肥胖患者，可快速步行，每分钟120～150步;不太肥胖者可中速步行，每分钟110～115步;老年体弱者可慢速步行，每分钟90～100步。开始每天半小时即可，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。
☆室内运动：蹲下起立——开始每次做15～20次，以后可增加至100次。仰卧起坐——开始每次做5次，以后逐渐增加至20～50次。
☆床上运动：分别运动上、下肢，做抬起放下、左右分开等动作。适合体质较弱的患者。
身体条件好的患者，可以慢跑、跳绳、上楼梯、爬山、骑自行车、游泳、跳韵律操等。
如何掌握运动量?
1、以减肥为目的：坚持每日上下楼梯(或中速跑步)60～90分钟，或以普通速度步行2～3小时。
2、以降低血糖为目的：将每天摄入能量10%～15%左右列为运动中消耗。举例：100市斤成人20分钟运动，上下楼梯(或中速跑步)消耗100大卡，普通速度步行消耗50大卡，游泳消耗200大卡。
3、达到安全运动强度：即运动中最大脉率的60%。简易计算法：170-年龄。
4、以代谢控制指标衡量：定期复查空腹、餐后血糖及糖化血红蛋白，达到理想控制为佳。
运动疗法需注意什么?
确保安全：为防低血糖，不要在空腹时运动，运动时随身带些糖果，发生低血糖反应时即进食;防损伤，注意运动周围环境，穿着鞋袜柔软舒适;防寒防暑，看天行事，注意添减衣服;适可而止，心肺异常者，出现气促、心悸时，应停止运动。伴有心功能不全、冠状动脉供血不足;活动后心律紊乱加重者;伴有严重高血压者(血压大于)等要慎做运动，最好在运动前咨询专业医务人员，制定切合实际的运动计划。
以上就是对糖尿病运动是怎样的呢的介绍，希望能给大家带来一些帮助。治疗糖尿病，一要选对方法，二一定要选择正规的医院。为预防糖尿病的出现，平时一定要养成良好的生活习惯。
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