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燕麦酥[以燕麦为主材制成的美食] - 头条百科
#我的美食日志# 一日之计在于晨,早餐一定要吃,而且要吃好,今天早上给大家分享燕麦南瓜粥
1.材料:大米25克,燕麦20克,南瓜1个,水适量
2.燕麦片和大米分别洗净,用清水浸泡半小时。
3.将燕麦片放入搅拌杯中,加入少许水,打开电源,搅拌15秒,将燕麦片打成细燕麦米浆。
4.将米和水放入煮饭杯中,设定温度为100度30分钟,开始煮米粥。
5.南瓜去皮,去瓤去籽,切成小块,放入蒸锅蒸南瓜。
6.南瓜蒸熟了,米粥也差不多熟了。取出蒸格,将燕麦米浆倒入粥中。
7.米粥煮沸后加入蒸熟的南瓜块。
8.继续煮,直到米粥粘稠。甜甜的早餐粥就做好了#新春庙会#
最近大家可能都没啥胃口,阳康后喝上暖暖的皮蛋瘦肉粥,暖胃又饱腹!关键是不加一粒米,十分钟就能轻松搞定,任何懒人还没学会我都会伤心的
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