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水培鹰嘴豆芽苗菜怎么吃

时间:2020-07-13 06:53:38

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水培鹰嘴豆芽苗菜怎么吃

主料:发好的鹰嘴豆芽100克,泡发好的干大虾3个,火麻仁15克

辅料:黄瓜丁、胡萝卜丁、韭菜段、姜末、蒜末各适量

调料:料酒、蚝油、盐、糖各适量。

做法:

1、洗净的鹰嘴豆放入豆芽机中准备发芽。

2、准备好火麻仁15克。

3、将虾仁切丁,韭菜切小段,其他蔬菜切丁。

4、锅中放油,油热后放入姜末蒜末爆香,之后放入鹰嘴豆芽和虾仁煸炒片刻,加少许清水稍煮,此时可加入料酒去豆腥,再放入盐、糖、蚝油等调味。

5、待水稍收干,放入胡萝卜丁翻炒几下后放黄瓜丁和韭菜段关火,装盘时菜品表面撒上火麻仁即可,增色也增香。

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