#我的养生食谱# 早上一杯豆浆,一个鸡蛋,两个核桃,两个红枣补充一天的营养就差不多了
#家庭美食大赏# 周末休息来自制个大油条,配上老一样纯豆浆,完美!
头晚和面,预约好豆浆、鸡蛋,早上起来再过滤下煮一煮更好喝哦!
suzhou,day14,晴
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豆浆油条加煎包,不亏是美味佳肴,鸡蛋是自己煮的,不过还是花费了6.5大洋,确实也不便宜。
早餐贵成这样真是不容易呀,难啊。
不是说鸡蛋和豆浆不能同食么
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每天1个鸡蛋是“死亡催化剂”?提醒:要想健康吃蛋,少做这3件事
看起来没有一条可以信,虽然鸡蛋跟豆浆不相克,但是其他食物有相克的!
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【这些脸熟的谣言别再信啦】反手摸到肚脐代表身材好,豆浆和鸡蛋相克,蒸锅水易致癌,WiFi对人体危害大,西瓜瓤里有黄白筋就是打了针,大蒜能鉴定地沟油,自制酵素水果茶能瘦身美容……这些看似科学的说法,实际上都不靠谱!广为流传的九大谣言,你信过几条?戳图了解真相↓↓转发净化朋友圈!#食物相克的说法靠谱吗#
#我的养生食谱# 哈哈!我是一个普通人,我的生活习惯每天早上起床必须空腹喝一杯热水才吃早点,坚持很多年了,早餐一定要吃有营养的哪怕是一个鸡蛋牛奶,有时豆浆,豆浆里面加各种,比如说核桃,黑芝麻,各种豆类,紫薯,南瓜,山药什么都加,变换着来,不重样 ,晚上六点之后不吃东西,很少喝饮料,一年四季不喝凉水,都会喝热水,体重不超过一百二也不能低于一百一,每天坚持运动,糖少吃,盐少吃,一直很注重养生这一块!
豆漿、雞蛋、油條加麵包,這早餐多嗎?
绿豆不打豆浆不熬粥,加4个鸡蛋,不加一滴水,上桌孩子流口水
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这个折叠双肩包太实用了!打开容量大,收起来小巧便携
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#女性养生食谱# 作为一个五十多岁的退休老太太,我是每天早上五点多起床,喝一杯温水,早饭就家常饭.菜.鸡蛋.牛奶或豆浆,加上安利全福餐,一个小时后去跳健身操,中午尽量吃一些粗粮,有菜,有牛羊肉或鸡肉或鱼肉(有一样肉类就行),中午午睡半小时左右,下午出去和朋友散步,晚饭简简单单的来个汤或粥加上荃福餐就可以了。我的养生就是每天肉蛋奶加蔬菜加荃福餐。每天清清淡淡,少油,少盐,开心快乐每一天[比心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]。
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