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经常吃粗粮也会得肾结石

时间:2023-07-28 03:56:24

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经常吃粗粮也会得肾结石

尿路结石是临床常见的多发病,本病由于膀胱湿热,煎灼津液,泄出结晶凝成团块而成,尿路结石分肾结石、输尿管结石、膀胱结石三种。结石在不同部位,临床表现也不相同。肾结石多数表现为肾区隐痛不适;输尿管结石一般

1中草药治疗尿路结石体会

尿路结石是临床常见的多发病,本病由于膀胱湿热,煎灼津液,泄出结晶凝成团块而成,尿路结石分肾结石、输尿管结石、膀胱结石三种。结石在不同部位,临床表现也不相同。肾结石多数表现为肾区隐痛不适;输尿管结石一般无明显痛感,一旦结石活动,即会出现剧烈疼痛、恶心、二便急迫等现象;膀胱结石表现为下腹部不适、疼痛,常有尿阻。

笔者近年来采用中草药配制经验方加服解痉药治疗尿路结石,获得满意疗效。

组成及服法:金银花、连翘、黄柏、金钱草、石韦、海金沙、鱼腥草、鸡内金各100克,木通、翟麦、扁蓄、郁金、枳壳各150克,滑石180克、甘草30克等研末浓缩制成为1个疗程的冲剂。每日3次,每次3~5克,用温开水冲服。同时服用解痉药,使平滑肌松弛,输尿管扩张后解除疼痛,让结石更易畅通排出。服用解痉药后,患者会口干舌燥,因此要多喝开水,多喝开水也可起到化石排石的作用。

服药期间注意事项:

1.结石处于输尿管上中下三个狭窄部位者必须同时大量服用解痉药,促使输尿管充分扩张,结石较易通过排出。

2.巨型结石(结石直径为1.0~1.5厘米以上者),最好先碎石后再及时服用药物治疗,见效更快。

2研究证实头孢曲松治疗增加儿童的风险

新研究表明,头孢曲松治疗7天增加了儿童形成无症状的小型肾结石的风险。

孢曲松,第三代头孢菌素,由肾清除,也经过胆道系统。尽管此药的副作用有胆汁淤积或胆假石症,但它对肾结石形成的影响还不太清楚。本研究的作者、土耳其费思大学的卡拉达格(Ahmet Karadag)和同事指出,有病例报告把头孢曲松和肾结石联系起来,但这个新研究第一次前瞻性研究了此两者的联系。

该研究发表于《儿童期疾病文献》杂志(Arch Dis Child ;89:1069-1072),共纳入了51名因为各种感染接受了头孢曲松治疗的儿童。其中24人为重度感染,需要住院,27人的感染较轻。在重度感染组,头孢曲松以两种剂量静脉给药,但总剂量都为100mg/kg/天;在较轻感染组,肌内给药,每天一次,剂量为50/mg/天。

作者指出,所有参试者治疗前、后的肾功能检查和钙水平都是正常的。治疗后的超声检查揭示,4名儿童(7.8%)有肾结石。但所有肾结石都没有症状,通常直径为2mm或以下,没发现肾结石形成的显著预测因子。除1人在治疗7个月后仍有肾结石外,其余3人的肾结石均自发消失。

尽管在本研究中结石的形成过程表面上是良性的,但作者称“用超声波扫描和肾功能检查来监测使用大剂量头孢曲松的病人特别重要,因为这些人形成结石或出现肾损害的可能更大”。

3枸杞泡茶治疗肾结石

枸杞泡茶喝能帮助预防肾结石,这是第二军医大学泌尿外科医生的研究发现。

尽管引发肾结石的原因很多,但这位医生通过分析认为,枸杞具有抗氧化作用,能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤,从而防止肾酸钙结石的形成。因为有研究表明,肾小管上皮细胞损伤是结石形成的最早期基础病变。

通过动物实验,这位医生验证了自己的观点:适量的枸杞多糖(枸杞中的主要活性成分)可减少肾草酸钙结石的形成。

与此同时,中南民族大学的一位女植物学家称,其父长期喝枸杞水,偶然一次她发现,父亲用来泡枸杞水的暖瓶内壁上一点水垢都没有。于是她用枸杞水泡一个有厚厚水垢的瓶子,一两天后,逐渐有大大小小的水垢块掉下来,几次浸泡后,瓶壁上也没有水垢了。

于是,这位女植物学家猜想,枸杞中一些物质可能与钙结合,形成了可溶性物质,瓦解了水垢。据此推理,枸杞水也应该能溶解肾中的结石。

4黑木耳对预防结石有效果

黑木耳是一种营养丰富的食用菌,又是我国传统的保健食品和出口商品。它的别名很多,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如鸡肉鲜美,故亦名树鸡、木机(古南楚人谓鸡为机):重瓣的木耳在树上互相镶嵌,宛如片片浮云,又有云耳之称。人们经常食用的木耳,主要有两种:一种是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的,称毛木耳(通称野木耳);另一种是两面光滑、黑褐色、半透明的,称为光木耳。毛木耳朵较大,但质地粗韧,不易嚼碎,味不佳,价格低廉。光木耳质软味鲜,滑而带爽,营养丰富,是人工大量栽培的一种,本书所称黑木耳即指光木耳。

历代医学家对于黑木耳的药效都有详细的记载,如明代李时珍在《本草纲目》中记载:"木耳生于朽木之上,性甘干,主治益气不饥,轻身强志,并有治疗痔疮、血痢下血等作用。"我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮,清肺益气,补血活血,镇静止痛等功效。是中医用来治疗腰腿疼痛,手足抽筋麻木,痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物。

黑木耳含量有能酵素和生物碱,能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌,并协助这些分泌物质催化结石,润滑管道,使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱、分化、浸蚀结石,使结石不断脱屑缩小,然后经管道排出。

对于体内初有结石者,坚持每天吃上1-2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失。

5经常吃斋预防结石

人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以,晚上6点左右进晚餐较合适。晚餐吃素可防癌晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。

在现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰盛,这样对健康不利。据科学研究报告,晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石的可能性就会大大提高。另外,摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、吲哚、硫化氢等毒质,刺激肠壁诱发癌症。

若脂肪吃得太多,可使血脂升高。研究资料表明,晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2~3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素,发挥镇静安神作用,对失眠者尤为有益。晚餐适量睡得香与早餐、中餐相比,晚餐宜少吃。晚间无其他活动,如进食时间较晚,且吃得过多,就会引起胆固醇升高,刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白,诱发动脉硬化。长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往造成胰岛素细胞提前衰竭,从而埋下糖尿病的祸根。

此外,晚餐过饱可引起胃胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。

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