[cp]#合肥美食[超话]#一碗桃胶羹=30片面膜
我们知道桃胶那么有营养了，那怎么吃才能够起到最好的营养价值？这个時候就不得不說慈禧太後的保养秘方—桃胶羹，一碗桃胶羹美颜效果堪比30片面膜。
材料：
桃胶4—5颗、雪燕5克、皂角米10粒、冰糖适量。
做法：
1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小時，沥干水分备用；
3、将桃胶、皂角米和雪燕放入锅中，加适量冷水，大火煮開小火慢炖1小時左右；
4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化後关火，撒入枸杞和红枣，再焖5分钟即可。
胶颜羹很有饱腹感，現在女星达人们都喜欢用來当瘦身代餐，营养高熱量又低，和一顿外卖比起來，简直太值了有木有！
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