#冬日美食季#
#冬日生活打卡季#
今日份晚餐打卡
——清淡饮食，健康美味
小青菜+蒸蛋
一边吃饭，
一边刷今日头条，
刷出来的内容特下饭。
美美哒~
当然啦，不能一直刷，
总会有人提醒你，“赶紧吃饭~”
ps:饭后，主厨问我，今天的菜油么？友友们看看这油不油~[笑哭][笑哭]
虾仁西兰花怎么做好吃？大厨教你一招，少油
清淡，色彩缤纷小厨大亮的视频
虾仁西兰花怎么做好吃？大厨教你一招，少油清淡，色彩缤纷
小厨大亮
健康美食天天做！俗话说：冬前冬后冻破石头。到冬至还有一个星期的时间，正是灌香肠的最佳时机～这是我昨天在肉铺（前腿肉/21元每斤包括配料）现选现做的清淡美味香肠！！
素炒芹菜清淡爽口#天府奇趣夜# #美食#//@充满元气的是小英英吖:看着真不错，看着很好吃，绿油油的。炒的真好啊。[呲牙][大笑][灵光一闪][比心]
A妈美食
17000过后：素炒水芹营养价值高非常好吃，做法简单比肉都香
01:06
“西芹炒虾仁”一道清爽的健康小菜！
芹菜脆嫩、虾仁鲜香，带点微微辣，能吃到食材的本味，很不错啊[灵光一闪][灵光一闪]
虾仁用鲜虾会更好吃，口味清淡的也可以再把13香和酱油除去，这道菜就更加健康了！食材的味道也会更清晰！
材料：虾仁120克，西芹300克，胡萝卜一小块，干辣椒，生姜，十三香，酱油，料酒，食盐，玉米淀粉
做法：见下图
#冬日生活打卡季#
谢谢[作揖]#我要上 头条# #美食# #西瓜大学#//@小榕姐啊:清淡营养美味我喜欢[玫瑰]
大叔养生家常菜
鲜掉眉毛的“上汤鲜虾娃娃菜”汤鲜味美清淡可口，老少皆宜！
01:19
谢谢[作揖]#我要上微头条# #美食# #我要上 头条#//@周周学做饭:清淡爽口，营养美味[赞][玫瑰][完播支持][强烈推荐]
大叔养生家常菜
吃出健康来“开心知竹”做法靠谱实用，营养美味，拿肉都不换
01:29
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