菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，深受广大爱美女性的推崇。
众所周知，绿茶能抗氧化、缓衰老，是一种很好的养生产品。
绿茶和菊花能一起冲泡吗？效果如何？让绿茶文化为你解答。
绿茶富含多种维生素和茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能起到抗辐射、增强免疫力的作用。同时，茶中所含的胡萝卜素可以在肝脏的作用下转化为维生素A，维生素A可以滋养眼睛，缓解眼睛疲劳，预防夜盲症。
菊花味甘苦，微寒，含有挥发油、菊苷、菊花色素、维生素、微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。菊花富含类黄酮，对自由基有很强的去除作用，在抗氧化、抗衰老等方面也很有效。
此外，菊花还富含维生素A，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的功效，特别是对肝火旺、眼睛过度使用引起的眼睛干燥有很好的疗效。同时，菊花茶的香气也能缓解神经，使人头脑清醒，缓解头痛。
需要提醒的是，绿茶和菊花都是苦寒的。一起冲泡时，长期服用或过量使用可能会导致胃部不适，需要特别注意。
结论:由此可见，绿茶和菊花都能起到清热明目的作用。两者一起冲泡，可以疏风散热，清火解毒。可以说是强强结合，相辅相成。对于经常需要长时间用眼的电脑人来说，是一个方便、快捷、有益的保健选择，但也需要适量饮用，才能充分发挥两者结合的最大效果。
英国独特的饮茶文化
贵州三大名茶之一：都匀毛尖特色
其中一种红茶是滇红茶的功效和作用
散风热，平肝明目菊花茶泡法
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