健身对身体健康的益处是有目共睹的，但是并不是所有健身方式都是适合每个人的。针对您提到的健身不健腿和阳痿的问题，我来解答一下。
首先，健身不健腿会导致身体上下半身的不协调，整体身体的力量发展不平衡。一些人可能会选择过于注重上半身的训练，比如偏爱哑铃、杠铃等器械来进行臂部、胸部和背部的练习，而忽略了下半身的锻炼，这样会导致下半身肌肉的发育不足，从而影响身体的平衡和稳定性。这样的情况下，尤其是在进行一些高强度的体育活动或者运动时，下肢的力量不足会成为一个隐患。
其次，阳痿是一种不能达到或者维持勃起状态的情况，通常是因为血管疾病、神经病变或者心理因素引起的。健身本身并不会直接导致阳痿，反而适当的运动可以改善心血管功能，增强身体代谢能力，有助于预防一些潜在的疾病，对性功能也有一定程度的帮助。
健身是有益的，但是要保持全身的均衡发展，不要偏废任何一个部分的锻炼，包括腿部。同时，要注意合理的运动量和技巧，以及注意饮食和休息的平衡。如果担心自己的身体状况，可以咨询专业的医生或者健身教练进行具体的指导。
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