易饱腹又好吃又健康
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 提子麦方包（或牛奶方包）2块 全蛋2只 高钙低脂牛奶180ml 鲜奶油20ml 代糖（或砂糖）2-3勺 葡萄面包布丁（高钙低脂低糖版)的做法步骤
1. 首先要准备好材料喔
2. 首先把方包切块或切丁，切完后放进模具里面备用！
3. 然后把2个全蛋打散！
4. 然后用另外一个盘加牛奶 鲜奶油 糖
5. 将牛奶 鲜奶油 糖隔着热水搅拌，让糖融化，然后把它慢慢倒进鸡蛋里面，搅拌均匀
6. 然后隔杂质！
7. 把蛋液倒进放好了方包的模具里面！
8. 放进烤箱烤12到15分钟！
9. 由于时间关系，我做了2个，一个大一个小，小的先出炉，看，面包布丁外脆里滑！太好吃啦，你们也来试试！
小贴士
奶最好用低脂或脱脂的，糖也是尽量用代糖，这样才做到低脂低糖
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