菜谱简介
当归:补血活血,调经止痛,润肠通便。 黄耆:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生肌。 枸杞:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。 党参:益气,生津,养血。 唉呀,重点是很好喝。
材料
鲈鱼1/2尾枸杞1汤匙黄耆2~3片当归3片米酒1大匙水4碗党参一小根
做法
1
中药材先过水把灰尘冲掉。党参切片。放入锅里熬煮约15分钟,至有中药的香气。
2
滚水放入鱼片。回滚后,加入米酒1大匙。肉熟关火。
3
也可用虱目鱼(但鲈鱼比较好吃~)。
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