一、散瞳的危害
1、散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是“假性近视”，在短期内能治愈，比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器的使用，可使紧张的肌肉放松，疲劳缓解，视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要让眼睛眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。
2、如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是“真性近视”了。真性近视眼一旦形成不可逆转，它是眼球发生的器质性改变，眼球的前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象，当然就不会有良好的视力了。这种器质性改变除了手术外，任何方法不能使眼球缩短、屈光度改变，这就是近视眼难以治愈的原因。
二、散瞳验光有哪些优势
1、由于调节痉挛引起的假性近视，一旦散瞳，调节作用消失，假性近视也就恢复了；
一旦散瞳，调节作用消失，假性近视也就恢复了
2、青少年眼睛的调节作用很强，如果不散瞳，验光误差的度数很大；
3、有散光的眼睛，散瞳后验光度数和散光轴的位置能检查得更准确；
4、远视的调节作用也很强，最好也散瞳验光。由于散瞳验光的结果是客观的，对弱视、智能低下的患者都能准确杳出其度数。
5、我们通常所用的散瞳药有：
（1）复方托品酰胺，作用时间为4—5小时左右；
（2）阿托品，作用时间为三周左右。散瞳验光后待瞳孔恢复原状时，应再插片试镜一次经过复验，最终确定屈光度数，用以配镜。其实在生活中，只要你注意一些用眼卫生，然后强调细节，那么就可以拥有明眸大眼!
三、散瞳验光的注意事项
1、由于阿托品可使瞳孔散大，患者自觉畏光、视近困难均属正常现象。
2、散瞳期间应避免强光刺激，尤其避免强的太阳光刺激，户外应戴遮沿帽或太阳镜。
3、散瞳期间由于视近模糊，对小儿要注意看护以免碰伤。
散瞳期间由于视近模糊，对小儿要注意看护以免碰伤
4、由于散瞳是为了放松睫状肌的调节，故散瞳期间不要近距离用眼，例如看书、看电视及使用电脑。
5、极少数患儿散瞳后如出现明显的颜面潮红、口渴、发热、头痛、恶心、呕吐、便秘、幻视、痉挛、兴奋、眼睑水肿等症状考虑为阿托品不良反应，应立即停药或咨询眼科医生。
6、散瞳停药后，大约三周瞳孔才能恢复正常，但因个体差异，大约三周瞳孔才能恢复正常，但因个体差异，瞳孔恢复时间也会有所不同，均属正常。
四、缓解眼睛疲劳的小动作
1、眼珠运动法
做法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
做法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
做法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾5分钟。
先把热毛巾放在眼睛上约五分钟
4、眼睛体操
做法：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
做法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。眼睛对于每个人来说，都很重要，眼睛的精神状态将直接影响到人体的健康状况。保护眼睛，我们需要对此引起高度重视。
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