一、老年人洗牙好吗
1、六十多的老人洗牙好吗
专家表示,最需要加强洗牙观念的正是老年人。发达国家为老年人的口腔健康提出的标准是“8020”,意思是指人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。因此为了保证老年人有一口健康的牙齿,必须格外重视口腔的卫生保健。六十多的老人洗牙好吗
而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病,如牙周炎、牙龈炎进一步恶化,并加速牙齿衰老。据统计,60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而预防和中断牙周炎最好的方式就是洗牙。
2、老人对于洗牙的误区
老年人不愿意洗牙的原因无外乎会把牙齿表层的保护质给洗了或者是造成牙齿松动等原因。其实这些往往都是人们的一个误区。
如果不经常洗牙就会出现牙石,很多人都听说过牙结石,但是大家都会忽视了牙石的危害。牙石多积存在不易刷到的牙颈部和唾液腺开口附近的牙面上。牙石的危害有很多主要表现在以下几点:牙结石是造成牙龈炎、牙龈出血、口臭的致命因素,如果在牙结石的长时间的刺激下,会使牙组织严重受到伤害,造成营养供给不足,造成抵抗力的直降,是的细菌有机可乘,终破坏牙周组织,使得牙齿松动,严重的还会引起牙齿脱落。
二、哪些人是不适合洗牙的
1.牙龈炎、牙周炎
洁治术是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。通过洁治术，绝大多数慢性牙龈炎可以治疗，而牙周炎是在洁治术的基础上再作龈下刮治术及其他治疗。洁治术是牙周病最基本的治疗方法。
2.预防性治疗
大量研究证实，对于已经接受过牙周治疗的患者，在维护期内除了进行持之以恒的自我菌斑控制外，定期做洁治去除未曾清洁干净的菌斑、牙石，是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。
3.口腔内其他治疗前准备
如修复缺牙前进行洁治术，去除牙结石，可以使印模更准确。口腔内一些手术如肿瘤切除、颌骨切除术、种植牙手术等，以保证手术区周围的清洁，消除感染隐患。
4.使用心脏人工起搏器的患者
禁止进行超声洁牙，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。
5.患有牙龈部恶性肿瘤的患者
不易接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。
6.患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗死以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。
7.口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者（急性坏死性牙龈炎除外）
应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。
8.患有各种出血性疾病的患者
如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
9.患有某些急性传染病的患者
如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。
10.孕妇
应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗，怀孕期间（尤其是前三个月和后三个月）洗牙会使流产的概率大大增加。
三、洗牙后注意什么
讲到洗牙，相信很多人都以为洗牙是为了美白牙齿，其实洗牙的目的是将残留在牙齿上的物质洗掉，保证口腔健康，减少牙结石的形成，那么洗牙后注意事项有哪些呢
1、大多数人洗牙后不会影响进食,但由于牙齿结构的不同即牙颈部的牙骨质很薄,有些人洗牙后会有过敏症状出现,尤其是牙石重的牙周炎症越明显的患者,过敏症状更明显。这种过敏性的疼痛是激发性的,持续时间很短,刺激一旦去除后疼痛会立即消失,一般不采取特殊处理,大多在14到30天可以逐渐缓解。情况较严重的患者可做脱敏治疗。
2、洗牙后最主要的是自身口腔卫生的维护,如果用正确的刷牙方法,使用牙线,牙间刷等清洁牙齿,控制牙菌斑的再形成。
3、牙齿对冷热非常敏感,一般经过一段时间后症状将逐渐减轻直至消失。
4、洗牙后牙龈出血特别牙龈红肿和牙龈有炎症的患者比较明显,一般短时间内出血会停止,如果长时间的出血应立即复诊检查。
四、洗牙后吃什么能帮助清洁牙齿
1、草莓
草莓虽然带有明亮的红色,但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔,在日常生活的饮食中很容易获取到。
2、花菜
它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。另外,暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。
3、西瓜
两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明,吃维生素C含量高的食物,患牙龈疾病的概率会降低。
4、橙子
橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。通常颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用,但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质,所以只能适量食用。
5、苹果
嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。而且苹果质地较坚硬,会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿,促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质,起到清洁牙齿的作用。
6、奶制品
研究认为,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。
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