我是一名高中生，经常不吃早餐，不吃早餐有什么危害?，我国年轻人约有半数经常不吃早餐，如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾玻不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力，女人不吃早餐最伤子宫，早餐占一天营养成分的60-70%不吃早餐会使身体的免疫力下降容易导致肠胃疾并结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿并贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性玻男人不吃早餐最伤肝，女人不吃早餐最伤子宫，健悦坊第三，总之，早餐是一定要吃的，美国的统计资料表明，约有47％的白人每天吃早餐，而仅有22％的黑人每天吃早餐，近年来，城市。
英国的一项研究表明，那些不吃早餐的儿童，在他们老的时候更容易患上2型糖尿病。研究建议家长要让孩子有规律地吃早餐，尤其是要摄入一些高纤维的谷物，有利于降低患糖尿病的风险。……
小时候不吃早餐，长大后患糖尿病的风险会增加！一项研究表明，那些不吃早餐的儿童，在他们老的时候更容易患上2型糖尿病。
一项由牛津大学、剑桥大学、格拉斯哥大学和伦敦大学圣乔治学院共同开展的研究表明，不吃早餐的儿童更有可能产生“胰岛素抗性”，这将会影响体内的血糖调节机制，因为胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素。
他们跟踪超过4000名九岁和十岁的英国小学生，记录他们吃早餐的频率以及所吃的食物。与那些总是吃早餐的孩子相比，没有吃早餐的孩子更可能有糖尿病相关的风险。儿童不吃早餐的话，体内的胰岛素水平会较高，然而他们体内却没有什么东西来应对这种用来调节血糖的激素，研究发现早上不吃东西的孩子的血糖水平略高于经常吃早餐的孩子。
经常性不吃早餐对糖尿病人有害无益，还是多少吃一些，一天中最重要的营养补给就是早餐，所以建议你还是一定要吃早餐的，对自己身体负责，青少年患糖尿病的几率很小，二型糖尿病发病年龄多在中年以后，且一般有糖尿病家族史或见于60以后老人胰岛功能减退，一型糖尿病发病率很低，病因不是很明确，据估计，目前儿童和青少年糖尿病发病人数约占我国糖尿病患者的5％，且每年以10％的幅度增长，健悦坊糖尿病人的“第三生活空间”医生提醒：由于儿童和青少年正处于成长时期，家长要积极配合，帮助他们树立健康知识观念，养成合理的饮食习惯，不要让孩子过多食用高糖、高热食物，如洋快餐、油炸食物、含有咖啡因的碳酸饮料等，对于每一个来说，吃一顿美好的早餐是非常必要的，但是对于糖尿病人来说，早餐却是一件头痛的事情，想吃稀饭吧又怕血糖升高，到底是吃粗粮呢？还是吃细粮呢？尤其是糖尿病并发高血压的患者，不吃早餐的危害：不吃早餐容易患消化道疾玻人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。
这项近日发表在《公共科学图书馆·医学》杂志上的研究建议，家长要让孩子有规律地吃早餐，尤其是要摄入一些高纤维的谷物，有利于降低2型糖尿病发生的风险。
圣乔治伦敦大学的安吉拉·杜宁博士是该项目的首席研究员，她说这项研究并没有明确为什么跳过早餐这顿饭就会增加患上糖尿病的风险，可能是由于那些没有健康早餐的人更有可能在午餐或是其他时间摄入高脂肪的食物。但是早餐吃麦片或其他谷物能够提供一个纤维的来源，这已被证明能够预防糖尿病。
近三百万的英国人被认为患有2型糖尿病，而这跟不健康的生活方式和肥胖是分不开的。当人体内的胰岛素无法正常响应或是胰岛素产生过少时，就非常容易患上2型糖尿病。胰岛素不能正常发挥作用，将会导致糖分积累在血液中，而不是被用作燃料，进而产生极端疲劳和口渴等症状。糖尿病还会导致失明和肾功能衰竭，增加心脏病和中风的几率。
杜宁医生博士说：“有证据表明，如果你不吃早餐更容易超重。这可以通过其他时间的饮食习惯来解释，通常不吃早餐的话，更容易吃一些零食，而这会让你更胖。每天吃早餐可以减少吃零食行为。”英国糖尿病协会资助这个研究，并希望有更多的课题来研究吃早餐和糖尿病之间的关系。
提起糖尿病，人们马上就会想到中老年人，殊不知，儿童也会患糖尿玻而且，目前世界儿童糖尿病患者正在飞速增加，形势严峻，我国亦不例外，不吃早餐的人还容易得胆结石，俗话说，一天之计在于晨，一天的饮食在于早上的早餐，不吃早餐肯定是不好的，但是是不是会得糖尿病这个不清楚，不吃早餐是个不好的习惯，不但容易患上糖尿病，还会患上胃玻宋春茹在文中做了详细说明，网上搜一下就能找到，也有，经常性、有规律，究其原因，大多数人是由于现代生活节奏快，夜生活丰富，晚上睡得迟，早上起得晚，来不及吃早餐或随便吃一点，便匆匆去上班。
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