早点睡吧，太阳眉梢和外眼，长期因睡眠不足导致的黑眼圈可以使用以下方法消除：冷热交替敷眼很大一部分人出现黑眼圈，是因为经常熬夜用眼过度导致眼部肌肤血液循环不顺畅，按摩眼部护理按摩，这几天上网眼都黑了．还没精神．怎么办，难看啊．，一种是睡眠不足，另一种是眼周围的血液不循环，方法：先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，所以只要让眼部血液循环顺畅了，就能有效对抗黑眼圈，青春黑眼圈休息循环运动有没有仔细观察过，黑眼圈也有不同的“病症”，有一种像是“乌青”，从内里透出来的，微微泛蓝，丝竹空眉尾部分稍稍凹陷的部位：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
经常熬夜和过度劳累会产生黑眼圈，爱美的人们一定都想摆脱黑眼圈，那么如何消除黑眼圈呢？小编为你介绍了几套方法。希望你们能好好领会如何消除黑眼圈的方法，从此摆脱熊猫眼。
把觉睡足。充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美国皮肤科医师艾米·韦克斯勒表示，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
戴太阳镜。美国皮肤科医师西布莉·菲什曼表示，太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
按摩眼眶。纽约温泉疗养中心专家吉莉安·赖特表示，过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。赖特称，经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
低糖饮食。黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼表示，富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
茶包敷眼。赖特介绍，将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。菲什曼则推荐使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。
敷牛奶面膜。韦克斯勒表示，牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。
急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴（要完全覆盖眼睛四周）。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。
辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。
眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效，用眼膜能比较快地消除黑眼圈。
diy眼膜——可以说是不花钱的哦！
黄瓜眼膜
黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
丝瓜眼膜
丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果。
木瓜加薄荷眼膜
美紫尔y3干细胞，还是蛮不错的不知道你有没有用过o可以用的，祛除黑眼圈的几个方法还不快记下来冰敷去除法早上起床发现有黑眼圈，到冰箱取一个冰袋，敷在有黑眼圈的地方同时慢慢按压，使眼睛周围的血管收缩，抑制眼睛充血，对去除黑眼圈有一定的帮助，黑眼圈是因为眼周血液循环不好、静脉血积聚，看起来发暗发青，祛除黑眼圈的几个方法还不快记下来冰敷去除法早上起床发现有黑眼圈，到冰箱取一个冰袋，敷在有黑眼圈的地方同时慢慢按压，使眼睛周围的血管收缩，抑制眼睛充血，对去除黑眼圈有一定的帮助，另外，也可以将毛巾用冷水浸湿，敷在眼下去除黑，要从根本上解决黑眼圈，试着做下面几点：晚上早点睡，争取10点前睡觉睡前，去黑眼圈从根本上来说要加强血液循环，个人认为眼霜眼膜等护肤品能起到一定作用，但不能彻底解决，你可以尝试下面的方法调理：一、眼部按摩：攒竹眉头之间稍浅的凹陷：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
化妆遮盖——“消除”黑眼圈最神效的方法
遮瑕膏
遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不会显得油腻或厚重。用在隔离霜之后、上底妆之前，轻点于眼周，轻轻推开即可。
眼部运动
尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次，可使眼部四周肌肤得到强化，富有弹性。
再介绍几个消除黑眼圈的妙招：
消除黑眼圈妙招一：水煮鸡蛋
做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。
功效：可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈，洁净肤色，方法简单操作，效果却是十分不错的。
消除黑眼圈妙招二：茶叶外敷去黑眼圈
做法：去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。
功效：这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。
消除黑眼圈妙招三：冰汤勺冷敷
做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。
功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。
小编针对如何消除黑眼圈，告别黑眼圈，摆脱熊猫眼，除去黑眼圈进行了详细描述，希望广大朋友们受用，摆脱黑眼圈的困扰，专心做你的美女。
去黑眼圈的方法：牛奶+冰水去黑眼圈牛奶不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效，黑眼圈的情况也分两种：轻微的黑眼圈也称假性黑眼圈症状是呈暗红色和严重的黑眼圈也称真性黑眼圈症状是黑色或者是暗青色的，睡眠不足的黑眼圈比较简单，只要睡眠充足了就会慢慢淡化掉，但如果，血液循环不畅血红细胞的耗氧量加大，缺氧血红细胞，这种熊猫眼不是皮肤问题，而是更深层的微血管的问题，主要原因有三种，另外，也可以将毛巾用冷水浸湿，敷在眼下去除黑，因为十五六岁傲夜，导致黑眼圈怎么办？，早晨起床时候，先用毛巾沾湿热水，敷在眼。
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