头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉，建议每天吃芝麻核桃磨成的粉，芝麻本来就能黑发，而核桃补脑补肾，肾主发的，所以肾好就能强韧头发，女人面色黄主要是气血不足，头发与我们的肾是相连的，肾虚也是因气血虚弱，所以建议吃一些补气血的食物，当归炖乌鸡汤对女人补气血还是不错的选择，另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄，头发一直干枯分叉怎么食补，反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构，下面小钟为你介绍如何保护发型头发枯燥染烫后发型受损的必看首先是如何健康洗头保护头发在你洗头的时候加上一些啤酒越多越好只要你有钱啤酒可以使头发加倍柔顺并补充头发营养长期下来你的头发可以又柔顺又有光泽a也可以在洗头后用，鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品，除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽，富含蛋白质的食品头发的主要成分是角质蛋白，所以一些富含蛋白质的食物对头发具有非常显著的护理作用。
头发枯黄怎么办？虽然中国人的头发是纯黑色的，可是大部分的中国人发色呈枯黄色，那么头发枯黄怎么办呢？今天小编要告诉大家头发枯黄的原因，然后再给大家介绍几种有用的改善方法。
头发枯黄的原因
甲状腺功能不足；重度缺铁缺锌；贫血高度营养不良等，从而导致机体内黑色素减少，使黑色头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。
不同头发枯黄的原因所采取的食疗方法
营养不良型
这类黄发主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
酸性体质型
酸性体质是指血液中酸性毒素很多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
缺铜型
缺乏某些微量元素会导致头发枯黄。在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
辐射型
头发枯黄有多种原因营养不良性黄发，主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态，一：头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色，慎选洗发水理想的干性发质的洗发水的pH值在5和7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损，头发枯黄是用护发素还是注意吃哪种有营养的食物?护发素有效吗?那营养该，枯黄的头发会显得毫无质感，再完美的造型也会因此大打折扣，一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况，例如猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品豆制品、蛋以及鱼类食物等，可头发枯黄到底是什么原因，遇到这种情况时又该怎么办？是否可以通过吃什么东西来改善呢？就为大家来做个详细的介绍，看看导致头发枯黄的六个原因，以及不同的饮食改善方法，除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。
现代科技的发展让人们受到了无所不在的辐射，长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及x光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素a的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
功能型
主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
病原型
因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发由枯黄变得黑亮。
改善头发枯黄的小办法
1、要经常按摩头皮
每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。加橄榄油按摩效果更佳。橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁！在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁！
2、用啤酒或白醋洗头
想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺！
头发枯黄怎么办？其实头发枯黄往往是身体机能暂时失调的表现，虽然成因很多，但只要及时找到头发枯黄的原因往往都是可以治疗的。在日常生活中，我们也应该注意合理膳食、营养平衡，预防头发枯黄变软。还有一些护发小办法，也是很有效的哦！
头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等，头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分，头发，其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，女人面色黄头发黄干枯怎么?吃什么食补，酸性体质黄发，主要与过度劳累及过食甜食、脂肪，平日都可以吃一些红枣，下面是针对，头发是指在头顶和后脑勺部位的毛发。
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