一、手掌心发热怎么回事
1、疳积脾虚
手足心发热其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
2、血虚阴亏
手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
二、手掌心发热怎么办
1、阴虚所致的手心热
多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。
2、血虚导致的手心热
多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。
3、疳积脾虚引起的手心热
多见于小孩，由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。
看了这些，大家想必对手心发热有了一个比较全面的了解，手心发热的人切记平时不能太激动。我们可以通过饮食以及一些其他的日常保养帮助解决。如果实在无法根治，一定要及时就医，防止症状加重。
三、手心发热几种疾病征兆
肺结核
为最常见的手心发热原因 ,特别是青年人,同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。照胸片或化验检查一般可以发现病变的存在。
慢性肾盂肾炎
大多数中青年女性，慢性活动期一般有持续性或间歇性手心发热 ,或伴有全身发热。仔细回忆在当时或以前有腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状，尿液检查发现异常。
肝病
病毒性肝炎(乙肝等 )、肝硬化、慢性胆道感染等,均可能有手心发热现象。这些病一般还伴有食欲不振、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫学检查通常能查出病情。
结缔组织疾病
风湿热、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可引起手心发热，但发生率不高 ,而且一般伴有明显全身发热症状。
手是人体的重要器官之一，有时候能预报健康和疾病，如果在体温并没有上升的情况下，自觉手心发热，甚至有手心冒火的感觉，那一定要引起警惕，因为这多与某些疾病有关。
四、手脚发热的治疗法
1、滋阴粥，例如经常多煲滋阴粥，银耳红枣粥、莲子百合粥等等，长期坚持很有效。
2、多吃凉性水果，例如西瓜、冷饮、桃子、李子、甘蔗等，冷饮也是一项很重要的，个人觉得之前本人忽然手脚发热跟很长一段时间不喜欢吃冷饮有大关系。
3、手脚发热的时候应该多吃山药、百合、木耳以及大白菜等蔬菜，并且在吃的时候可以进行炒，拌，蒸等方法进行食用。
4、情况比较严重的，可以吃些六味地黄丸或者知柏地黄丸，不过这些药不是所有人都能吃，吃了还管用，所以对于吃药，还是要谨慎的。
5、加强个人锻炼，缺少锻炼才会让各种疾病入侵，保持健康最好的办法还是要经常运动，并且坚持运动，一方面提高免疫力，另一方面女孩子喜欢美容，运动能够紧致皮肤，起色好。
6、等到状况有所改善以后，要开始注意均衡营养，吃饭饮食要全面，不挑食。不然这种情况又会出现。
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